黃小蜂的生活隨筆
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黃小蜂的生活隨筆
2025/03/24
天大的烏龍也發生在我身上了，我以為交往了但對方說沒有~ 3
坦承之後他和我討論解決方案，莫名像在面試
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約會
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感情
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交往
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黃小蜂的生活隨筆
2025/03/21
天大的烏龍也發生在我身上了，我以為交往了但對方說沒有~ 2
看來跟我在一起是很委屈的事?!
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戀愛
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約會
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情緒勒索
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黃小蜂的生活隨筆
2025/03/19
天大的烏龍也發生在我身上了，我以為交往了但對方說沒有～1
以為和對方是情侶，殊不知什麼都不是，隨時更新！
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交往
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烏龍
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感情
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黃小蜂的生活隨筆
2025/03/17
手搖飲讓你睡不好？咖啡因代謝時間與睡眠品質的關係
睡不好？小心你喝的飲料含有咖啡因！本文分享個人經驗，說明咖啡因如何影響睡眠，並提供改善睡眠品質的建議。
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咖啡
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身體
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睡眠
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黃小蜂的生活隨筆
2025/03/14
你不定義自己，就會讓別人定義你
你明明是自己的主人，但為什麼要讓別人決定你的一切
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感情
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黃小蜂的生活隨筆
2025/03/12
109年時使用GoodNotes的心得
GoodNotes也算是參與過我的人生～
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平板
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Note
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軟體
2
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黃小蜂的生活隨筆
2025/03/11
我的數位工具生態系：Heptabase、Notion和Todoist的實用心得
目前數位工具對我來說是不可或缺的，不知道大家是不是也是這樣
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數位
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部落格
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專業
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1
一語
2025/03/11
1
排版漂亮
1
黃小蜂的生活隨筆
2025/03/05
過去無法挽回，只能把握現在開始
種一棵樹，最好是十年前，其次是現在，想做的事情現在就要開始
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離職
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黃小蜂的生活隨筆
2025/03/05
用問題導向的方式過生活
如果用問題導向的方式生活，就是對自己的人生採取行動了
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黃小蜂的生活隨筆
2025/03/04
傾聽需要的是同理心
助人工作者必備的同理心，不只是同情，而是設身處地理解他人感受，並站在對方的角度思考。文章探討同理心與同情的差異，以及培養同理心的三項能力：保持開放的心、避免說教及真誠的好奇心。
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同理心
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治療
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出軌
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