上班
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各位打工人，你一定有這樣的困惑，上班幾個小時就累得像條狗，回家只想躺平，但一到健身房，舉鐵、跑步、揮汗如雨，反而覺得超爽！
本文從自主性、進度感、成就感等面向分析，為何「上班勞動」比「健身運動」更疲憊，並提供心態轉換、目標設定、及尋找即時成就感等方法，助你擺脫社畜疲勞，在職場上越做越有勁！
你是「真的累」還是「已經厭世」？
每天早上鬧鐘一響，你是立刻彈起來迎接挑戰，還是無限打瞌睡，想著「上班好厭世」？
如果你已經習慣在通勤路上 Google「討厭上班怎麼辦」、「如何擺脫職場厭世」，恭喜你，你可能已經踏上了職場煉獄的邊界。到底是工作倦怠（Burnout）讓你精疲力盡，還是單純厭倦這份
生活比7-11好一點就是不用大夜班。
每天早上的這個起床瞬間真的是最需要調整的時候，該挖起的不是只有自己，雖然偶而還是覺得慶幸小屁孩是沒有起床氣（只是拖拖拉拉），而且是可以自行更衣和準備書包的狀態了，但要出門前還是會感嘆到底什麼時候他可以自己去學校？
我也知道以他幼兒的狀態是再等個幾年，但身為也
在孫子浩浩下課的前十分鐘，大雄阿公就已經到校門口，把三角錐放置十字路口就定位，他說，一定要在學生衝出校門的時候全部做好，不然鐘聲一響，每個孩子都像放出籠的小鳥，過馬路都忘了停看聽。接到大孫子浩浩，爺孫倆手牽手走路回家，一路上浩浩跟阿公報告學校發生的事，阿公熱切回應，給孫子滿滿的情緒價值。
幸福
在外商公司犯錯，大多的結果，就是要你主動離職。
那究竟是誰？會被要求離開呢？
另外，都被客戶喊＂滾出去＂了，
為什麼？我們還能成交呢？......
一位夜班工作者分享其工作經驗，探討大夜班工作如何影響其生活，特別是參與藝文活動的難處，以及如何克服日夜顛倒的作息所帶來的挑戰。
今天是週五。本來應該是去上班的。但是因為要去醫院做例行的體檢，就不用去辦公室了。
由於目前是在政府部門上班，跟半年前在私企上班不同的是，日子變得單一重複，和可預見，心裡上也就相應地，出現了穩定和舒適感，但也不可避免地粘附上了日復一日的枯燥。
今天早上，我依然早早地坐公交，來到city。 在見那位