Elva
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16歲，亮孩，喜歡胡思亂想，還喜歡和音樂有關的一切事物。想挑戰各種以前沒做過的事情突破自己，也想看遍世界上的風景。
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如何成為自律的人？會很困難嗎？
讓我們徜徉在自律的世界，一起探索、成長！
上星期我不小心把手機丟在學校兩次（早上的鬧鐘還是同學幫我關的XD），我才發現我平常只要一空下來，第一件事情就是去拿手機。
一開始真的很不習慣，後來才察覺沒有手機讓我一天空下超多時間！原來零零星星的時間浪費掉，加起來會那麼可怕...。
我很喜歡你在文章中舉了很多自己的例子讓這些理論更具體，也讓我更有概念要如何進行，另外妳講了一些很酷的小撇步像是做事前默念一次讓我很想試試看，戒手機後得到的好處也讓我很嚮往。
真的是很實用而且有趣的一篇文章！
