做為一位藥齡4到5年的重鬱症患者，我深深理解重度憂鬱症所帶來的孤獨和艱辛。除了面對自身疾病的痛苦，我們還必須應對許多社交困境，如理解的缺乏、負面刻板印象和偏見等。
這些困境讓我們感到更加封閉和無助，甚至有時想要隱藏自己的病情，甚至放棄治療。
以下內容是基於我自身經驗與困境，結合網路上的資訊所製作的內

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療癒心靈！面對重度憂鬱症的正確心態與社交困境