﻿會讓我們裹足不前的原因：危險、害怕失敗、沒錢、怕被笑、沒時間，都是，也都不是，但可能真正的原因只有一個：其實沒有那麼想。 真的想打電動看漫畫的時候，關了燈也在棉被裡偷玩偷看；真的想追一個人的時候，就算打了八十八通錯誤的電話你還是會再打第八十九通。真的不想做的時候所有的理由自然會出現，真的想做一件事的時候，就算全宇宙都不幫你，也只會減慢你的速度，但不能阻止你的前進。 中年的我有很多時間好好的反省和思考未來，當感覺自己一直停留在原地的時候，不禁想到，會不會其實現在想做的其實都不是我真的想要的，所以才會一直裹足不前，那真的想要的到底是什麼？ 在電影＜進行曲＞的前一年，已經腳踏車環島。這一句：有些事情現在不做，就永遠不會去做了。彷彿被壓在箱子下方，好久不曾出現，沒想到快二十年後，在人生又一次的十字路口，自己跳了出來。現在當然有了很多的責任跟甜蜜的包袱，但誠實的面對自己，其實都是自己的心理過不去和想不開，說穿了是害怕改變需要付出的努力跟改變帶來的不習慣和不舒服，不勇敢不是擋在了夢想的前面阻止它，而是偷走了夢想前進的燃料。 我知道我也不會立刻就因此翻出了夢想，勇敢了起來，但是知道跟承認是改變的第一步，時間雖然不多，但是還夠，讓我開始準備柴火，好好的誠實面對。 有些事情現在不做，就永遠不會去做了。

九鴻的沙龍

有些事情現在不做，就永遠不會去做了

自我成長

情感

親子與教育

﻿生活中工作上一定都會遇到一些勢利的人，有些比較顯性，很容易就看的出來。有些則比較隱性，真的是要很落魄後才會慢慢發現原來他是個勢利的人。但也不需要因此就覺得人性黑暗或是真心換絕情，尤其在工作上，大家出來工作都是為了薪水餬口的，跟著主管或風向走，有時候也是不得不的選擇，不然下一個就可能輪到他。朝中有人好做官，對得勢的人好一點，這是人性使然，真的不用覺得受傷。 古代社會因為交通工具跟教育和階級的影響，一起工作的人幾乎生活中也會有很多其他面向的交集，要嘛從小一起長大，要嘛大家都是親戚。現在則不同，同事有時往往真的就只有工作上的交集，如果沒有共同的話題，搞不好真的也只有公事可以聊（討論？）。當然不是說我們在職場上就要穿上盔甲隱藏自己，只是也沒有必要一開始就預設大家是來交朋友的，禮貌的距離，或許會是不錯的距離。真的有緣，自然就會在其他的支線上發現共同興趣或話題。就像古人說的，有緣修得同船渡，能夠同在一個地方一起工作一段時間，也是一種緣分，換一個角度，就比較不會對同事有不適當的期待。當然，難免還是會遇到真心結交卻慘遭背叛，也只能擦乾眼淚繼續往前。 有一本書叫＜沒了名片，你還剩下什麼＞，提醒大家不要用公司頭銜來定義自己，衍伸出來，同事間的關係也多少是建立在職位利害關係上，問心無愧，不要害人，也提防自己不要被人害，就這就我們在職場上除了能力之外對心性最大的修行。 以前會對一些人失望，想清楚了，其實知道真的失望的不是對方，而是自己錯放的感情。有些事情，早點知道就像打預防針，有些人未必是壞人，只是比較勢利吧了。

他不是壞人，只是比較勢利

﻿抽菸者產生的菸味，其他人即便沒有抽菸也會聞到，故俗稱二手菸。也因為抽菸對人體有害，所以絕多數的法規都會限制吸菸區，禁止二手菸的危害。 過度表達的負面情緒，其實也是一種二手菸。人非聖賢，是人都會有不高興跟不爽的時候，但是為了讓別人知道，或只是單純想要發洩做自己，就不斷抱怨、責怪、甚至咒罵他人，連帶的影響身邊其他人一起沾上令人不悅的味道，也賠上了自己的心理健康。 沒有任何情緒是不應該存在的，只是當情緒發生時，我們如何反應，這是可以選擇的。要失去親人的人不要悲傷、要遭遇背叛的人不要生氣難過，這並不合理也不合適，但多數時候我們遭遇到的並不是前述的狀況，常常讓我們想發洩情緒的事物，並未如我們展現的情緒本身那麼重大，而是我們的反應，加大了這些事物對我們影響。 適當回應自己的情緒，是一輩子修行的功課。生活中會有很多狗屁倒灶的事，而我們可以選擇自己的反應，不要去製造二手菸。當生活中有人過度反應他的負面情緒時，可以比照處理二手菸的方式：遠離他，才不會影響到自己。

情緒二手菸

﻿囤積，或說丟不掉，可能是很多人的問題，除了看的到的物品外，數位囤積，也隨著手機空間越來越大越來越便宜而成為另一個看不見的問題。 擔心要用的時候沒有其實是一種想不開，多數的東西提前買都不會買不到，也有很多替代或新的選擇。但是要如何想開，需要的可能不是道理，而是機緣，因為某些原因造成的想不開需要適當機緣才能打開。 我們會賦予物品一些意義，像是旅遊紀念品、活動比賽的獎牌、家人朋友的照片影片。過多的時侯，其實是放不下。不只是實體空間放不下，心理空間也放不下。這些物品的意義是我們賦予的，跟我們實際的情感和回憶是兩件事情，這些重要的回憶不會因為丟掉或刪除就不見。很多人會覺得丟掉很可惜（尤其是照片），那就珍選，珍選才會珍重，有價值的回憶值得我們好好珍重。 不為物役，希望大家都能找到自己最舒服的安排。

囤積

下雨的週日早上，懶懶的不想起床。每當偷懶的時候，就會有個小聲音唸著自己：這樣太混了喔，這樣浪費時間未來都跑掉了喔。雖然知道自律跟努力是好習慣跟對的事，但還是不禁會想，如果是真心喜歡的事情，因為熱情跟渴望會跑得更快，根本不需要用到自律跟努力。 如果是對莘莘學子、即將邁入社會的新鮮人，通常會鼓勵他們多多嘗試，不斷探索，去尋找自己的心之所向。也有另一種意見：熱情是不斷努力鑽研的過程中慢慢浮現出來的，不是你找到熱情，而是因為你的不斷付出而培養出對這件事的熱情。當然也還有另一種更現實的聲音：不要管熱情，找到你能做得比別人好的事情，重複它去交換價值。我想，沒有標準答案吧，只要你能養活自己跟自己的家人，你當下怎麼想會比較舒服，就怎麼想唄，沒有說人生所有的問題都一定只能有一個標準答案。 應無所住而生其心，我自己原本的理解應該是：不要受外在環境的影響，保持自己的初心與平靜。現在又有一點點不同的想法：我們對環境跟期待的壓力反應不要太過度了，也要接受自己的好與不好的模樣跟狀態。也許郢書燕說錯解了原意，但現在確實相對以前，比較不會那麼追求絕對了。 恭喜中華隊贏得了比賽，不管輸贏，現在的選手挑選跟調度，真的跟先前的風格不一樣，很高興看到新的變化。這個六日還是有很多值得高興跟期待的事情。ＦＲＩＧＨＴＩＮＧ！

濕濕冷冷的週日早上

昨天不經意的看到了電影＜女人香＞的片段－艾爾帕西諾帶著嘉伯莉安沃在舞池中翩然起舞，可能是探戈的音樂太誘人，艾爾帕西諾的演技太傳神，我似乎沉浸到了劇情中，那個共舞時刻，展現了一個中年男子的成熟跟自信。 電影大概知道劇情，也僅有看過最後聽證會那段，人生不如意事，十之八九，從來沒有那一代人是輕鬆的，我們也許在物質生活上越來越富裕，但精神壓力上卻也越來越大，尋找人生的意義、生命的出路成為一門顯學，一門生意。但也許，我們只是需要一曲探戈，一段共舞，那幾分鐘的美好，就能夠調和一整天的苦澀。 ＂如果你跳錯腳步，就儘管繼續跳下去＂，人生中我們何嘗不曾踏錯腳步，或是被別人的錯腳踩到，儘管跳下去，好好體驗跟感受人生探戈的迷人。

一步之遙

﻿有些食物過了保存期限還是可以吃，有些比較新鮮無添加物的很快就會壞掉完全不能吃。人與人之間的信任，也像食物一樣，過了保存期限後，就會變質嗎？ 時間會改變很多事情，如果沒有持續的接觸聯繫，沒有共同的交集或話題，生活中新加入的和例行的關係經營可能就會排擠這些漸漸少聯絡的關係。關係淡了，建立在關係上的信任自然也會慢慢變淺。感覺好像很可惜但其實也未必，畢竟人的時間跟精力有限，不可能跟所有認識的人都保持熱絡。曾經熟識但現在淡去的，也許哪天緣分又讓大家聚在一起，再一次重新熟捻起來。 信任是一個了不起的關係，可以帶來安定的感覺，即使滄海桑田萬物改變，也有不變的東西在那邊給你力量。If you need me, I'll be there. 如果有遇到時間空間沖不散的信任，真的是三生有幸，不用多，一兩個足以豐富一生。如果真的要為這個信任下一個保存期限，我希望是：一萬年。

保存期限

﻿沒有人是準備好才做父母的，但如果有機會，我會試圖把下面三件事做得更好： 1. 給孩子機會：給他嘗試和犯錯的機會，學習為自己的決定負責，給他跌倒爬起來的機會。 2. 給孩子支持：給他沒有條件的愛，跟財務和精神上的支持，不管發生什麼事，永遠可以回家，永遠愛他。 3. 給孩子榜樣：以身作則，成為孩子的榜樣，但不要求他要成為另一個你，讓他做他自己。

父母的三件事

﻿高中的時候聽學長講過這句話，挑毛病找問題真的很簡單，世間哪有完美的方案。要解決問題又要盡可能顧到方方面面，就需要經驗、想像力、跟整合大家的利益衝突，利大於弊大家都知道也同意，問題是如果利的是你弊的是他他當然就會有意見，誰又能接受損己利人，他願己力。 工程師多半都有聽過一句話：沒有壞的東西不要修。這不是很違反改善跟精益求精的精神嗎？仔細想一想，改善跟精益求精指的是態度，沒有壞的東西不要修講的是方法。要改變現狀，最好是從已經有問題有影響的地方下手，因為最容易看到成果，也最容易讓使用的人支持改變。但如果是想要改變可以運作但只是很不太有效率的流程，除了直接受影響的當事人外，流程的上下游或支援單位多數也會受到影響而有不同看法。事情難當然不是不做的原因，但站著說話腰不疼，如果只是圈外人，最好還是不要只憑眼睛看到的資訊就對做事的人指指點點。大家也許不是聰明蛋，但也都不是笨蛋，事情如果那麼好喬早就喬好了。 對於那些願意投身於建設的人，更應該給予更多的鼓勵跟支持，即便結果可能失敗，可能還有很多可以做得更好的地方，＂榮耀是屬於站在競技場上的勇者＂，說的一口好菜真的不如一碗普通的滷肉飯，真的不要只會出一張嘴。

破壞容易建設難

﻿除了每週一次的上課外，會盡可能在週間在自己到游泳池練習 30-40 分鐘，主要是複習上課講的重點，跟維持水感。 水感真的是一個很奇妙的東西，有些人天生水感就比較好，就是俗稱的天生不怕水，一下子就可以跟水做好朋友。自己就是怕水，水感不好的人，尤其下半身很沉，前進的效率很差。勤能補拙，就是多練習，雖然進步不快，但拉長時間來看，還是進不了不少。尤其是最近幾個關鍵點突破後，在練習時抓到正確地方發力的比例變得比較高了，也可以知道自己是哪邊沒有做到位，除了游到後面有點沒力外，感覺自己有抓到水感的時間有一點點再增加。改變最多的不是姿勢，而是用力的地方，用力的肌肉對了，姿勢就會比較到位。 感謝同學很久前建議自己要多游，跟水培養感情。以前看到頂尖樂手一天不練琴，自己會知道，三天不練琴，鄰居會知道，一週不練琴，觀眾會知道。現在更能深刻體會它的意思，手感也好，水感也好，真的是要常練才能掌握跟維持。自知離好手還差十萬八千里，目標也不是那邊，但是要進步，就是要一定頻度跟時間量的練習，持續堅持中。 學習的底層觀念真的是跨領域相通的，這時候只會希望自己有更多的時間可以貪心的通通安排。但也因為如此，更要珍惜自己選擇投入時間的項目，不要浪費了。