肥胖的原因多種多樣，包括飲食因素、生活方式、心理因素、遺傳因素、社會經濟因素以及醫療和賀爾蒙失調因素。如何正視問題、找到適合自己的減肥方式，並持之以恆才能有效解決肥胖問題。

改變生活：對抗肥胖並擁抱健康生活

身體健康是擁有美好人生的必要條件
活在當下，享受生活
減脂/養生/美肌/健康醫學小常識

用仔的美麗人生