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用仔的美麗人生
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身體健康是擁有美好人生的必要條件 活在當下,享受生活 減脂/養生/美肌/健康醫學小常識
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用仔的美麗人生
2024/02/09
改變生活:對抗肥胖並擁抱健康生活
肥胖的原因多種多樣,包括飲食因素、生活方式、心理因素、遺傳因素、社會經濟因素以及醫療和賀爾蒙失調因素。如何正視問題、找到適合自己的減肥方式,並持之以恆才能有效解決肥胖問題。
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