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施佳佑

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橘子🍊的沙龍
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從生活經驗結合專業所學 同時相信「文字是有溫度的」 願自己的文字能帶給讀者感同身受 透過文字與茫茫人海中的你相遇🍊
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橘子🍊的沙龍
2024/03/07
追求卓越還是過度追求完美？尋找「好」與「夠好」的平衡
這篇文章從心理學的角度重新討論看待追求「好」與「夠好」這件事，作者分享了自己的經歷和建議。 文章提出了足夠的自我覺察、將遠焦聚焦回自己身上、閱讀之餘也多和他人聊聊、整理自己努力的足跡等參考作法，來幫助讀者練習成為「夠好」的自己。
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#經驗#心理學#閱讀