在2024年底的時候，我讀了一本關於正念練習的書，書中前面的部分裡，提到各種焦慮的狀態、擔心與不安的煩惱簡直栩栩如生。一邊讀不斷心想「這就是我」「這根本就是我」「這根本完全就是我」。於是跟著書裡的練習進行了一個月，發生了一些有趣的轉變。

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今日塔羅：錢幣騎士

今天早上抽到的牌是「錢幣騎士」。這張牌的主題是「務實・責任」，對於新年開始上班的第一個日子是一個非常好的徵兆，看起來也很適合在方格子的第一篇文章。

