在節奏快速的現代生活中，如何安排好時間，已是老生常談。自律這條路十分有效，卻相當苛刻！如何在現代追夢、打理生活，都依賴著這項技能——自律。本文將分享三項本人的自律方式以及心得，用於提昇自律能力。

學習

職場

<div class="draft-block draft--p left">文章脈絡清晰，言詞通俗易懂!人性始終是惰性，好的一面是激發了諸多發明，壞的一面是推遲了我們應該優先做的事，轉而向那些沒什麼難度的零碎小事。短影片就是如此，我們懶得去看完長片，只想看別人整理完的懶人包、影片解說，卻不曾想看的這些影片的時間早就能看完好幾部電影了。就像文中提到，發現開始自律後，能用的時間變多了，甚至能早點睡，不正是印證了自律的好處以及懶惰的壞處嗎?作者有嘗試改變現狀的精神，實屬難能可貴，畢竟多少人也不過是在思想上做了掙扎，最後還是無動於衷，在這點上，作者早已超越許多人。有體驗過自律的經驗後，會比之前還清楚那感受，我相作者肯定會越來越得心應手。不改變的話，浪費的時間只會越來越大，各位別忘了，亡羊補牢，猶未晚也!</div>

以行動支持創作者！付費即可解鎖

自我成長

我是編曲者/混音者／吉他手／新竹高中學生／亮孩／持續學習的人。



鄭家和

鄭家和