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2024/04/09
踏上自律之路:從手機成癮到自我掌控的轉變
在網路上,我們總能找到一篇篇教導如何自律的專欄,充滿著看似簡單卻實踐艱難的建議。然而,實際落實這些建議卻往往久久敗給了所謂的「拖延症」。今天,我想分享的這篇專欄並不僅是另一個自律的宣言,而是一個關於自律計畫過程和自律之路的真實故事,一個挑戰和成長的旅程。
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從每天用手機四、五個小時的手機成癮,沒有手機後的改變,開始努力自律。加油☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
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