食在營養
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因為小孩的到來，獲得了幾個月的育嬰留停，能從庸庸碌碌的上班生活得到些許的喘息，想透過這段時間把放在我腦袋已久的想法實踐出來。喜歡享受美食與運動，幸福的生活其實並不遙遠，唾手可得。
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我是一個食量不大又很挑食的女生，大學時期為了不浪費食物，同時也為了省錢，對三餐非常隨便。
就這樣到了大三大四，我的體力變不好，抵抗力下降，很容易生病，皮膚也容易過敏，當時我並沒有發現這是因為飲食習慣造成的，以為身體不好的狀態只是當時心理壓力導致。
後來，交男朋友後，常常去吃美食大餐，有一天我突然
