食物
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今天我是好手藝廚娘 💃
這次把滷味的食材調整一下
一樣有薑片、海帶、菜頭、胡蘿蔔 只是額外加洋蔥和豆干丁、香菇、黑木耳
希望孩子們可以吃得更健康
而不是都只有吃幾種食物就好了 🙂
💬曾經有人好奇問了我：妳好像很少煮肉？
若是有關注到我的生活日常的朋友
也會慢慢
這有很多網友跟我提過
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網友 A
感覺我的貴婦手已經變成了壞食物感應器🥹
一不小心吃到“以為是好的，
結果有壞元素在裡面的壞食物”
就會一至兩小時內岀紅點和發炎🥹
至少要三星期才有好轉的跡象🥺
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網友 B
我也是耶！我身體有一塊皮膚常常很癢，
吃到不好
咖啡詳細好處 ( 直接的作用 )：
腸道、肝臟。
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至於咖啡能降低發炎的作用，
這並非是屬於一種直接性的作用，
所以我沒列出來，
詳細原因是什麼，我也有辦法找出來，
只是我實在懶得看更詳細原因，
要我隨便亂猜一下的話，
大概就咖啡先直接作用在某器官組織，
之後再經由該種器官組織
先知說：
我看見大地之母， 在她創造天地之初，曾感到迷惘。 她輕輕撒下翠綠的種子， 點燃了光禿岩石上的生命之火。
藻荇浮游，如最初的夢境， 卻難逃死亡的陰影籠罩。 草食蔓延，吞噬殆盡， 肥沃的大地，淪為荒涼的墳墓。
大地之母，深感悲痛， 她所創造的生命，竟走向毀滅之路。 近乎絕望之際，她再次伸
在減脂的過程中，運動固然重要，但飲食控制才是關鍵。許多人努力運動卻因為飲食不當而效果不彰。
所以，瞭解如何在減脂期合理控制飲食，不僅能讓你更快達成目標，還能確保身體健康與營養均衡。
接下來讓我們看看關於減脂的5個飲食建議吧！
計算並控制每日熱量攝取
減脂的基本原則是「熱量赤字」，也就是攝取的
人造牛肉 VS 天然牛肉
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這是網友說的。
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他說，怎麼科學製造出來的食物，
比天然的食物還健康的樣子，
我說對啊，
人通常都是認為那是科技狠活食物，
在沒有一百趴科學證據之下，
就直接認定它不好，結果它偏偏是好的，
天然的食物反而偏偏一堆爛食物，
所以現代人會常生病，
好壞食物的結果 - 要跟各位社友詳細說明才對
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那些結果都只是 [ 基本上是那樣 ]，
不能當作全部都一定是那樣，這什麼意思呢，
簡單舉例說明一下最清楚，
比如說空心菜是好的，這只是 [ 基本上是這樣 ]，
就只是 [ 基本上是這樣 ] 而已，
你不能說全球所有空心菜全都一定是好的，
付費限定
她飽受失眠之苦，每晚都被噩夢折磨，甚至痛哭大叫。貼心的麥可雖然總是關懷備至，卻保持著若即若離的距離。 寧靜的別墅生活，因昔日愛人克里斯的出現而打破，重逢的喜悅卻被麥可阻撓，她究竟能否與克里斯重歸於好？
這是網友私下付費找我問的，
我替他分享給各位社友，
然後依照慣例，
不能寫出任何廠商或產品名稱，
還有，有些食物 ( 或物品 ) 完全不能寫出來，
因為一寫出來，
就立刻會知道是哪個產品或廠商，
所以那些食品 ( 或物品 ) 不能寫出來，
敬請見諒。
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1.
兩種咖啡
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