食物
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了解無麩質飲食是什麼？本文深入解析麩質食物的來源與替代選擇，並重點介紹無麩質飲食好處，助你輕鬆打造健康均衡的飲食新趨勢。
在阿格拉的這段時間，對印度的食物也慢慢習慣了些，所以不會像一開始那樣，因為不適應而吃不下或什麼都想嘗試。現在反而比較能掌握自己的食量，也不會拿太多。整體來說，這裡的食物和台灣相比還是有些差異，但我覺得自己已經慢慢適應了。
這盤豐盛的料理，有紅醬筆管麵使用番茄紅醬調味，筆管麵吸附醬汁，看起來熟度剛好
鉀離子是維持神經、肌肉與心臟功能的重要礦物質；本篇深入解析鉀離子的5大功效、高血鉀症的症狀與成因，並提供飲食控制技巧及高、中、低鉀食物清單，助您有效預防與管理血鉀失衡。適用腎功能不佳及心腎疾病等高風險族群閱讀。
維他命B1是什麼？有哪些功效？誰需要特別補充？本篇由專業營養師解析B1的4大好處、建議攝取量、最佳食用時機與常見食物來源，帶你一次搞懂維他命B1怎麼吃最有效！
探索家樂福「食品轉型計畫」與 i 標章，結合國健署「我的餐盤」指南，學習如何挑選營養均衡又永續的飲食方案，打造綠色健康生活
女兒布丁現在一歲八個月了，後面兩顆大臼齒還沒長出來，咀嚼能力也還在慢慢進步。她吃東西還是偏愛軟軟的口感，像是麵條、粥、香蕉這類，咬起來比較輕鬆的食物。
那天晚餐，阿嬤煮了一鍋熱騰騰的蔬菜粥，我們一邊吃，一邊拿出炒花生來配。布丁看到我們吃花生，也吵著想要吃一顆試試。
阿嬤立刻阻止她：「花生硬硬的，
我很喜歡把食譜當一本書從頭到尾讀完。穿插在菜品中的小故事，以及食材的選用彷彿可以讀出作者的個性及生活態度。雖然跟我的料理習慣不太一樣，但我還是時常翻閱它尋找靈感以及感受培仁媽媽自在自適、知足常樂。
1. 細菌已經繁殖，但還沒產生明顯氣味
很多導致腸胃不適的細菌（例如沙門氏菌、大腸桿菌、金黃色葡萄球菌），在繁殖初期 不一定會產生臭味，但已經足夠讓人拉肚子、嘔吐。
• 食物腐敗有兩種層面：
• 感官腐敗（看得出、聞得出）
• 微生物腐敗（細菌多到會讓人生病）
• 夏天溫度高，
為天下人謀福利，為天下人制定政策，擬定天下事物的開基是聖人想要完成的聖德大業，順應天地之間的道理中道而行。為什麼到了後代就走偏了，不是因為所做的事情走偏了，是卦象顯現出來的卦辭被人解偏了，導致一步一步的錯下去，戰爭也就開始發生了。
在美國生活兩年，作者發現煮飯的壓力比在臺灣時小很多，歸納出三個原因：不同的飲食文化、方便食品多元且好吃、多元的廚具和調味料。文章分享了作者在美國輕鬆煮飯的心得，以及對臺灣和美國飲食文化的比較。
2 天前
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