柚子禁忌有什麼？柚子熱量高嗎？柚子GI值多少？柚子營養、功效有什麼？柚子保存、剝柚方法？本文詳細說明，哪些食物和藥物應避免與柚子同時吃。 <a href="https://health.tvbs.com.tw/nutrition/358044">https://health.tvbs.com.tw/nutrition/358044</a>

好健康的沙龍

柚子禁忌：1食物同吃恐猝死 8種人別多吃 藥物交互作用一次看

健康

&nbsp;想在生活中實施「減醣飲食」並不困難，平時可以自製10道減醣料理，從早餐到午餐晚餐，甚至是點心，都能是超健康的減醣版本。 <a href="https://health.tvbs.com.tw/nutrition/357897">https://health.tvbs.com.tw/nutrition/357897</a>

【減醣食譜】專家教你輕鬆做10道減醣料理 控糖超簡單

糖尿病患者學會聰明選配三餐和7天循環菜單，更能穩穩控血糖。在家煮、出外吃，可以挑哪些食物？怎麼搭配出可口菜色？糖尿病飲食菜單一次看！ <a href="https://health.tvbs.com.tw/nutrition/357725">https://health.tvbs.com.tw/nutrition/357725</a>

糖尿病飲食菜單全攻略：三餐、7天循環菜單、外食選擇與禁忌食物

醣類是指什麼？「醣」和「糖」有什麼不一樣？需要減醣、控醣飲食的人，怎麼聰明挑對食物才能不踩雷？帶您一次搞懂醣與糖！詳細全文如下： <a href="https://health.tvbs.com.tw/nutrition/357046">https://health.tvbs.com.tw/nutrition/357046</a>

「醣」和「糖」一樣嗎？專家曝醣類食物這樣選 吃出健康無負擔

2025秋分是哪天？秋分意思是什麼？有哪些習俗和禁忌？秋分吃什麼？如何養生和開運，以下完整說明。&nbsp;<a href="https://health.tvbs.com.tw/regimen/357712">https://health.tvbs.com.tw/regimen/357712</a>

2025秋分：7大習俗禁忌、吃1魚養生防骨鬆、天氣與開運指南

減醣飲食是許多想要減肥的人或糖尿病患者會採行的作法，但是當中有許多執行需要注意的細節和原則，才不會做錯得到反效果，本文整理如下。<a href="https://health.tvbs.com.tw/regimen/357049">https://health.tvbs.com.tw/regimen/357049</a>

	減醣飲食是什麼？原來要遵守這些原則才有效！

研究證實，飯後走路<a href="https://health.tvbs.com.tw/nutrition/350293" target="_blank">降血糖</a>最有效。飯後走路為什麼有效？飯後多久走路降血糖最有效？飯後走路步數、禁忌和其他替代方法，本文一次詳細解答。 <a href="https://health.tvbs.com.tw/regimen/334425">https://health.tvbs.com.tw/regimen/334425</a>

飯後走路降血糖攻略：走多久最有效？步數、禁忌、超過1時間無效

不少老人家常被高血壓困擾，卻忽略了低血壓的危險性，低血壓的危險數值是多少、低血壓有哪6大症狀、血壓忽高忽低問題一次了解。 <a href="https://health.tvbs.com.tw/medical/356889">https://health.tvbs.com.tw/medical/356889</a>

老人血壓低原因：低血壓危險數值、6大症狀、忽高忽低一次了解

2025重陽節在10/29，各縣市政府將發放重陽敬老禮金1000元至2萬元不等，表達對長者的關懷。本文整理全台各縣市發放資訊，一次看懂誰能領、怎麼領。<a href="https://health.tvbs.com.tw/life/348480">https://health.tvbs.com.tw/life/348480</a>

2025重陽敬老金怎麼領？各縣市發放對象、金額一次看

酪梨功效非常多，可以降膽固醇、降血壓、降血糖、防癌等，酪梨熱量高嗎？酪梨營養好處和禁忌有什麼？會增加乳癌風險嗎？本文詳細說明。<a href="https://health.tvbs.com.tw/nutrition/356287">https://health.tvbs.com.tw/nutrition/356287</a>