協助 ADHD 孩子學會表達情緒的真正關鍵，並不在於你能說什麼道理，而在於你能為孩子「做」什麼。

國際ADHD領域的頂尖專家們，早就發現了情緒調節的核心價值。

那就是將那些看似複雜的情緒爆發、難以控制的行為問題，變成可以逐步引導、系統化改善的學習過程。

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他們就像對待一個需要特別關注的「情

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《陪你慢慢長大 ADHD筆記》是一位媽媽的陪伴紀錄，也是一段與孩子共同成長的練習。

👧 ADHD 小孩的進步，真的看得見。 　　


《陪你慢慢長大 ADHD筆記》

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【ADHD 權威專家實證的 10 大情緒表達協助策略 】

Izzy Yu

Izzy Yu