佐壹右二瑜人節
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瑜珈練習中，學會在呼與吸之間找到平衡
在瑜珈世界，伸展的是筋骨；
職場裡的人事觀察，常常要面對制度、規範與人心，
在人資世界，舒展的是耐心。
兩者唯一的共通點就是——都很容易抽筋。
如果你也常在職場裡翻白眼、在瑜珈墊上翻身，
歡迎跟我一起邊打工邊打坐，也許這裡剛好有你需要的呼吸空間。
用一點幽默，活出平衡。
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由新到舊
快樂嬰兒式
梵文名稱：Ananda Balasana
詞意拆解：
Ananda：意為快樂、極樂或至高無上的喜悅。
Bala：意為嬰兒或孩童。
Asana：意為體式。
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