寶窩
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寶窩是人家的女兒👧、母親👩、上班族👩💼，同時還是超慢跑🏃♀️愛好者！認為人生許多事都需要管理，但講到管理可能太嚴肅了，就把它想成是場派對吧！歡迎來到『寶窩的人生管理派對』！
由新到舊
奇美咖啡館奇美咖啡館給我很舒服的感覺
一來因為是母校，二來因為這裡不會高朋滿座（哈～）
在這裡很有放鬆休息的感覺
周遭會有聊天的聲音、輕音樂、用餐時餐具敲擊碗盤的聲音
彷彿有人陪伴著你，又不會打擾你....
不可免俗的，星巴克也是我會去的咖啡廳，也
2022-11-11
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斷捨離，丟棄不必要的自責！大約是2012年左右，我閱讀了山下英子老師的《斷捨離》一書，從此我成為業餘的斷捨離實踐者。說業餘是因為，我並未定期進行斷捨離，我也還是無法丟棄一些明知不需要、不適合、不喜歡的物品，家裡仍處於小亂亂的地步。但整體而言，家中的物品量與環境都有朝善的方向前進。
斷捨離的觀念不只能應用在物品上，也可以應用在
2020-07-08
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試試看！木皆兒一歲多，已能嘗試與他溝通，最近最常對他說的就是『試試看』。
怕水不敢玩水，我對他說試試看！
不喜歡青菜的味道，我對他說試試看！
到陌生環境不敢下去走動，我對他說試試看！
我和老公總對木皆兒說我們會在旁邊陪你，給你勇氣，你試試看！
木皆兒受到我們鼓舞下，有一半機會願意嘗試，最近還學會說勇敢並帶著
2020-06-30
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想自稱跑者的人一直都是不會運動的人，雖然學生時代、工作時期會湊熱鬧參加球隊，例如羽球、排球，但總是打得二二六六！
跑步，更別提了，就只是能前進的程度，跑個400公尺就喘吁吁……
直到幾年前為了瘦身、想打造健康身體，開始跑了起來（雖然還是愛喝珍奶、吃甜食、炸物，但至少覺得吃的安心一點^^”），跑著跑著竟也和當時的男
2020-06-23
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