試試看!

閱讀時間約 1 分鐘
木皆兒一歲多,已能嘗試與他溝通,最近最常對他說的就是『試試看』。
怕水不敢玩水,我對他說試試看!
不喜歡青菜的味道,我對他說試試看!
到陌生環境不敢下去走動,我對他說試試看!
我和老公總對木皆兒說我們會在旁邊陪你,給你勇氣,你試試看!
木皆兒受到我們鼓舞下,有一半機會願意嘗試,最近還學會說勇敢並帶著手勢動作,超可愛❤❤❤
父母會希望孩子多方嘗試,多長勇氣,但身為父母的我們又如何呢?
很多時候我們被自己畫的圈圈、長輩給的枷鎖、社會文化給的觀念困住,不敢嘗試新事物,或莫名地認為這樣不洽當,為自己找藉口而不願嘗試。
關於運動,我為自己畫的圈圈是:上班已經好累,下班還要照顧孩子,根本沒體力了,這樣的我還能運動嗎?即便我一星期只抽空一、兩晚去運動,老公會不會怪我不顧小孩啊?木皆兒沒有我在身邊會不會很難過啊?
這麼想的同時,我僅是每晚癱在家裡又過了好幾個月。。。
累了 (圖片來源:Unsplash)
事實證明,我對老公、孩子的想法都是多餘的。老公很支持、鼓勵我,而木皆兒沒有我在身邊還是玩得很高興。那麼,剩下的就是我個人因素了,我願不願意嘗試?有沒有機會重拾運動呢?

嘗試改變

答案是,可以!
但我還是會偷懶還是會找藉口休息,我會自己做的運動只有慢跑,但顯然我現在自主運動的自律性已不夠了,所以最近買數堂倍速運動教練課程,想說花了錢總會認真上課吧!
我從沒接受過重訓,但就試試看、玩看看吧!懷著這樣的心情與動機,總算又開始運動。也因報名這課程,居然也提升我設法找時間跑步的意願。

上過了幾堂課,每每在痛苦但卻覺得時間過得真快的感覺下結束,我不會說我喜歡重訓,甚至每次要上課前心裡略覺討厭,但每次上完課的充實感、喜悅、活力,令我陶醉。
感謝我願意『試試看』!
感覺自己又多長勇氣!
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    整理很重要,整理後的管理與維持也很重要!人生有很多面向都需要管理,例如健康、時間、人際關係、金錢等。但是說管理太沉重了,把管理過程當作遊戲、開派對,才能持久!
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