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我們是《康健出版》，是天下集團《康健雜誌》的出版部門，主要經營「健康人生系列」，長期耕耘食物營養、運動、減重、正念減壓、親子教養、無齡抗老、中醫養生等領域，陪你經由閱讀領悟、實踐生活智慧。打開一本書，通往無齡美好人生的秘徑。

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由新到舊

既沒有體力，記憶力趨近於零，再也沒辦法勉強自己硬撐。雖然我也會擔心晚年的身體健康和經濟狀況，不要因為年齡增長而感到悲觀，這是應該覺得高興的日子，也是我在母親生日時一定會傳達的話語。