照護
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長期腰痠背痛不是「年輕就會好」。朋友因久坐、側彎與骨盆歪斜而全身緊繃。松軒調整短短 30 分鐘就明顯放鬆、活動度大幅提升。原來問題不只姿勢，壓力也會讓身體聳肩、僵硬、代償。調整後才知道：螢幕高度、核心不足、長期久坐，都在偷偷消耗身體的「存款」。松軒用徒手調整與生活衛教帶我們找回正確生活方式。
安樂死不是放棄生命，而是最後的尊重
近期長照悲歌再度浮上檯面
台北市一位八十多歲的媽媽，照顧癱瘓、長期臥床的腦麻兒子長達五十年
身心俱疲，又深怕自己比兒子先走、沒人照顧他， 最後使用膠帶纏繞口鼻的方式將兒子悶死
看到這則新聞，讓我再次思考
安樂死的問題，為什麼台灣一直逃避？
我支持
2025/11/24
當真的很靠近生命的逝去那刻，我發現「決定」其實沒有那麼簡單。
生命脆弱的...不知道明天和意外哪個先來，又強大的...不是一個人說拔管、放棄，就能輕鬆的直接消失在世界上。整個過程也需要再歷經很多疼痛。
針對長者的長照來說，高齡化社會，讓青壯年背負扶養壓力的問題，不是單靠安樂死能解決，是整個社會結構的連帶影響。
不過我很支持，這個議題持續被討論與看見。
（2017.11.04）
台灣多年來因為有全天式外勞照護，便宜又好用，所以習慣使用外勞。但是評估病患與照護者的溝通、護理品質與護理需求，全天形態的照護，因為有相處上的文化差異與過度依賴照護者影響復健的問題，長期來說，並不是一個良好的護理模式。
我外婆小時候照顧她的弟弟妹妹，等到我阿祖老了！我外婆娘家要我五十幾歲的外婆去照顧我阿祖，還要給我外婆外勞的薪水，然後我外婆的弟弟們跟他們的媽媽住在透天別墅，很扯！
後來分財產所有的女生只有十萬遺產，其他的土地和遺產都是男方拿到。
後來換我外婆中風行動不便，換我媽照顧，而且所有外婆娘家的人都說應該
《掘墓人》揭露法國高級長照集團歐葆庭長達數十年的虐待黑幕。金碧輝煌的外表下，潛藏著尿片久不更換、長者被孤立、尊嚴被剝奪的真相。利潤至上與階級分明制度，使老人淪為成本與盈餘表上的數字。作者追問：為何這樣的企業能多年不受制裁？背後是金錢、權力與利益交織的防護網。面對臺灣長照產業化的浪潮，是值得深思的。
5/5掘墓人：揭發法國高級長照機構的老人虐待黑幕
「如果人生是一段旅程，誰是我們最忠實的旅伴？」
《32歳。いきなり介護がやってきた。》是一位三十多歲女性的真實告白，在父親失智、母親病逝之際，她一邊照顧、一邊學會如何面對崩潰與脆弱。這不是一本教人堅強的書，而是教我們在疲憊中承認「我需要幫忙」，也提醒我們：照顧他人前，先學會溫柔地照顧自己。
4/532歳。いきなり介護がやってきた。
由照顧父母走入失智照護現場，單親媽媽ゆるりと以真實筆觸紀錄介護歷程，融合專業與親情掙扎，提醒我們：照顧家人，也別忘了照顧自己。一本寫給所有照護者的溫柔陪伴書。
4/5家族介護のリアルストーリー
《照護的本質：人性照護法創始人對照護的思索及實踐》由人性照護法創始人反思傳統照護文化，指出權力失衡如何讓患者被物化、照護者失去人性。從醫療現場延伸至各行各業，揭示「我是為你好」的微型獨裁心態，並提出重建尊重與溫度的實踐方法。
5/5照護的本質：人性照護法創始人對照護的思索及實踐
《人性照護法入門》強調「到死之前，人都要能站著生活」，挑戰傳統照護觀。透過高齡照護實例，提醒我們：過度保護反成剝奪，真正的照顧是尊重老人的尊嚴與能動性，即便只剩20秒的站立力，也不該輕易放棄。
4/5人性照護法入門