照護
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隨著高齡化進程加速，許多年輕人開始思考晚年生活的安排，如何讓銀髮族的晚年生活更加充實、有意義、並且能夠獲得社交和體能的維持。適合銀髮族的生活規劃及活動，包括老人活動中心、公園健身步道和運動團體、社區大學課程等，幫助長輩們在社區中融入並享受豐富的學習及社交機會，同時提升生活的多樣性
五年前去參訪東京大學醫院老年醫學科門診時，日本的老年科醫師會在診間用約莫20分鐘左右的時間，幫懷疑失智的長輩做篩檢量表，他們使用的就是日本精神科醫師長谷川和夫再1974年發展的長谷川失智量表的改良版本。
訪間很多失智介紹的故事，很常寫長谷川醫師最後也失智的故事，描述這位畢生研究失智症的醫師，最後自
原來養護中心每年都問我⋯問題⋯是失智🤣
前言(聯合報的報導)
昨天才提到《高齡照護問題》，今天(2024-09-17)的聯合報就大篇幅報導此問題，第一版的標題是：「社安網漏洞，有人死亡三個多月才被發現。獨老列冊比率偏低。」（獨老列冊比例約是年長者的百分之一，然而列冊有其難題，該列的沒列到，不想列的你列了會被罵，而且，列了，也許探望多些，
「小妹,家裡就屬你最不忙,那照顧爸媽的事就拜託你了,我和大姐都忙得不可開交,....」子炎說著。
「如果我有空的話是沒有差,問題是...我現在也要找工作,我也需要用錢...」子玟說著。
「我跟大姐商量,一人出15000,讓你照顧爸媽,額外的花費我在另外給你,你再跟我請款,這樣好不好?」子炎開出了
照顧老人家要的是耐心及細心，如果做得來，也很稱手，何妨繼續做下去呢?
偶然路過市區廣場，看到了感人的一幕，就隨手把它拍下來。
看圖說故事，感覺這真的是一幅人間美景。當今社會已經不多見了，未來更會是極其珍貴的一個畫面。
時間是一般日子的上午十點左右，一位壯年男子推著老父做晨間的戶外活動。先是在陰涼的地方活動筋骨，然後到處走動，看看花草。臨走前刻意晒一下陽光。對高齢老
2025年....台灣也是邁入超高齡社會族群了!! 可是政府的社福政策還是太慢了。
這是一本協助你安心準備老後生活的書。
作者佐藤真一是大阪大學名譽教授，
曾在大阪大學人類科學研究所擔任臨床生死學、老人行為學領域的教授，2022年屆齡退休。
日本百歲以上的人瑞即將超過九萬人，
日本女性平均壽命八十八歲、男性平均八十三歲；
台灣百歲以上的人瑞目前約五千多人，
台灣女
5/5讀書心得
謝謝分享這麼多書單！
隨著年齡增長，許多人會面臨難以避免的老人味問題。這篇文章探討了多種減少老人味的方法，包括使用特定的抗菌產品、改變日常生活習慣及飲食，而不僅僅依賴體香劑或口服藥丸。文章強調保護皮膚微生物環境以及保持良好的飲食，從根本上改善老人味的解決方案，幫助提升老年人的生活品質。
隨著年齡增長，長輩的皮膚容易出現乾燥和瘙癢等問題，這是因為皮膚的自然老化過程導致細胞再生能力下降。本指南針對臉部、手部、下肢、腳後跟和背部等不同部位，提供了針對性的護理建議，並強調保濕、適度運動及選擇合適的護理產品等措施。透過瞭解這些護理要點，幫助長輩有效應對皮膚問題，提升生活品質。
許多長輩在夜晚睡覺時會遇到皮膚瘙癢的困擾，這種情況不僅影響了他們的睡眠品質，還可能引起更嚴重的皮膚問題。文章詳細解析了皮膚癢的生理機制，包括組織胺、血清素和末梢神經的影響，同時提供了針對長輩的護理建議，幫助他們有效緩解癢感並保持皮膚健康。透過正確的保養步驟，能夠在年齡增長時維持良好的皮膚狀態。
本文探討長輩在外出時面臨的頻尿與尿失禁問題，分析其成因及常見症狀，並提供針對女性和男性的不同改善策略，包括肌肉鍛鍊、生活方式調整及適當的專用衛生用品。強調早期尋求醫療幫助的重要性，並提醒家屬對長輩排尿情況的關注，從而提升生活品質與安全性。
