從3月以來，每天都過著心神不寧的日子
孩子的狀況、工作的壓力、還有來自內心的很多種種想要向外湧出的力量
一時之間，腦中好混亂，不知道自己到底可以怎麼做？
晚上，遇到好友，我說: 我能負能量一下嗎?
他說有何不可，就靜靜的承接著
在這個過程裡，說著說著，就慢慢有些想法、方法、做法浮現出來了
我得先把自

健康與情感

fion fu

今日的功課：要如何照顧好自己？