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由新到舊
一名小女孩由11歲起到SM Entertainment當起練習生，每天苦練跳舞唱歌，可是《少女時代》當紅過後她還沒有出道。11歲是怎樣的年紀？香港來說應該是中學一年級，我們還未需要選科，她早已選擇了演藝這條路。當我們會考失意時，乾脆放棄不讀。
她卻仍舊堅持。
如你在懷疑自己，不知進退
請看看Ming仔 X TysonYoshi 談品牌同時如何做自己
老實說，起初我以為Tyson Yoshi是一位家中有錢出歌無故在YouTube彈起的二世祖，而且會個用情不專的壞男孩。但見他跟Serrini及林家謙十分友好，能跟二人做朋友的，非等閒輩。因此開始留意他
看見全民造星VI參賽者到韓國時以英文節目名稱自我介紹，才記得有King Maker這個名字。《全民造星VI》在10月27日播映，兩個月來新聞話題不斷，曝光率可能比某些已出道藝人多。
加上MKV在12月31日舉行《King Maker Fest》倒數演出，差不多大哂冷，只可惜不能在免費電視上看到
2025年發生了很多事，有啟德體育園開幕，新光戲院結業，戶戶送撤出香港，ShowSpeed訪港⋯⋯有快樂的、有無力的、有難過的事。感謝你看到這𥚃，其實這些年我們一直走來，回望一下該發現我們走過了很多高山低谷。此頒獎典禮是我每年生日都會寫的文章，作為一年來對歌影視的感想及紀錄
COLLAR初出道的道路一點也不平垣，因為MIRROR的成功令她們一出道便備受關注，壓力大增。因為紅館意外，也令COLLAR由8人變成7人，解散之聲高唱入雲。可是時至今日，我看見的是她們一步一腳印，專注做好每次演出，默默的在樂壇努力，希望她們未來大放異彩。
2023年她們的歌曲未見什麼出眾
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香港歌手不是實力不足
說起流行音樂，大家不期然的會想到韓國，而不是日文、香港、歐美等地。韓國流行文化乘着網絡發展的巨浪順勢而起，加上國家鼎力支持歌手到世界不同地方舉行音樂會，這廿年來，韓流在全球走紅速度像雪球般越滾越大，最少已成為亞洲流行指標，在歐美等地也不乏支持者。
香港八九十年代娛樂
有時候我們遇到問題時，會打亂我們生活的節奏，弄得我們心情不好，甚至發脾氣，推倒一切重來。可是呂爵安在《膠戰4》的一場遊戲中，遇上難題，隊友之間更發生爭執，他竟然可以在拍攝中冷靜應對，令我檢視平常我遇困難時的態度。
我說的是《膠戰4》中其中一個遊戲「唔撞機 就搭路」。他們六位成員要各自選
面對未知，不要求穩，而要求韌。世界會亂，但你要成為那個能在亂中維持秩序的人。專注當下可控的一步，培養能持續創造的體力與心力。相信無論外在如何變，你都有能力調整、學習、再出發。信任自己比預測未來更重要。
最近我突然覺得焦慮，對於世界的發展，AI的應用，戰爭的危險及未來的不確定是我有生以來最嚴峻的
0/5拒絕內耗！內耗仔生存筆記
試當真執笠前推出大型綜藝遊戲節目《墨魚遊戲2》及《墨魚遊戲3》，掀起網上討論這樣的戲仿，沿用《魷魚遊戲》的美術造型及部份設定，是抄襲還是二創？
大家見到試玩毛戲仿很多著名品牌如《哈利波特》、《One Piece》、《今際之國》等，每人心中都有不同的尺度，就我個人觀感認為，試當真並沒有影響原作的
最近病後出現頭暈、心悸、腦霧，原來是營養不足與壓力累積所致。本集分享我如何透過補充維生素B、Omega-3、鎂質、改善飲食習慣與輕量運動，逐步恢復清醒與專注力。亦會談病後常見陷阱與女性必補營養，幫助你重拾能量與創作力。
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