真的只要 it's ok not to be okay 就行嗎?所謂的 “ be ok not to be okay.” 並不是相信不好也沒關係,
而是相信那個所謂的「不好,」對自己來說才是「最好的。」
意思是,與其讓完美主義者接受不完美的存在,不如讓他們把那些不完美的變成對自己而言最完美的,這才是完美主義的解套模式。
2022-01-05
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成為自己想成為的那個樣子,而不是成為你覺得你應該成為的樣子。Be the person who you want to be, not who you think you should be.
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大多數的事情都不難,難在你能釐清自己是「真的想做」而做,還是因為「好像應該也要做」而做?
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你真的開心想笑嗎?還是你只是覺得你應該笑?