完美主義
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一、對工作的欲求：完美主義的陷阱
好，各位朋友大家好，今天老師想要跟大家討論的是——對於工作的態度。
為什麼工作沒有辦法變成一件享受的事？
乍聽之下這個問題好像很傻——工作怎麼可能變成一件享受的事呢？工作就是工作。可能有很多人會這樣回覆我，但工作真的不能變成一件享受的事嗎？這邊我就來分析幾種心
有時候，我們不是太敏感，而是被「羞愧感彈珠球」打中了。
那顆球藏著舊有的痛與未被理解的自己。
當你學會看見它、接住它，你就能從無止盡的內耗中，重新拿回情緒的主導權。
一篇溫柔又深刻的心理文章，帶你理解羞愧、內耗與自我和解的真相。
很多人卡在完美與焦慮之間：想更準備、想更聰明、想更對。
但越想越動不了。別再追「最好的答案」，先做、再學、再微調。
行動不是冒險，而是讓思考回到現實的唯一途徑。
明明沒人責怪你，但你卻整夜睡不著，腦海裡重播主管的表情、朋友的一句話？
那不是你太敏感，而是「內耗」在作祟。
心理學上有三種常見的內耗來源——創傷型、環境型、角色型。
它們不只是焦慮的原因，更是我們「如何被愛、被期待」的方式。
停止內耗，不是要你變得堅強，而是學會溫柔地面對害怕的自己。
內耗不只是情緒管理問題，而是「未竟事宜」——那些曾經受過的傷、被忽略的感受、未完成的心理任務。本文解析三種內耗來源：創傷型（害怕被拋棄）、環境型（害怕落後）、角色型（害怕不被需要），並透過故事與心理學觀點，帶你理解：停止內耗，不在於更堅強，而在於更懂得溫柔地擁抱自己。
透過重新詮釋經典神話「夸父逐日」，本文探討了完美主義的意義，強調「選對戰場」的重要性，並引申出「慢一點，沒關係」的人生哲學。文章從個人職場經驗出發，對比了過度追求技術細節與真正理解客戶需求的差異，並讚揚了日本的「匠人精神」，最終點出在追求理想的過程中，理解自身步調、享受過程的重要性，並分享自身經驗。
高績效領導者常被「不能失敗」綁架，卻忘了真正的成長源於試錯。重構思維、建立安全網、拆解行動，讓你從「我不行」走向「我能行」——領導力的本質，是在不完美中前行。
2025/10/09
舊時“以身作則”是主管或領導者的標配。
現今也許職場競爭 也或者“性價比”讓稱不稱職成了“保衛戰” 因此“完美人設”就比任何職場表現重要 不僅服飾要正裝打扮 氣場更要凌人 高高在上更是統一形象 這些對工作一點助益也沒有 正襟危座是莊重敬業 不是體面公關。
我還是學徒時對滿身髒污的師傅很崇敬 對頤指氣使的主管很不屑 道理就在願意屈身示範帶頭的才是領導的樣子。
美利堅的軍隊領導不是“你去做”而是“跟我來”！
發文者
2025/10/10彼得潘 謝謝分享！現在很多媒體會貼「專業標籤」，每個人都有自己的人設和評判標準，我個人覺得有自我要求是好的，但過度追求而失去了自我，做起事來走樣了，就不是件好事。
