完美主義
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父啊，是的，因為你的美意本是如此。（馬太11:26)
當我們為事情的結局瞠目結舌、當我們天然人的完美主義受到衝擊時，我們可以放下自己的計劃和失落，坦然接受天父的旨意嗎？真正的完美是來自天父的旨意，若沒有祂的允許，一根頭髮都不會掉落，學習順服天父，因為祂使「萬事都互相效力，叫愛神的人得益處。
這篇文章，想要分享《失落的焦慮世代》一書中，提到社群媒體對女性的影響，其中點出在各項內化型障礙(包括焦慮、憂鬱等等)的數據，女性的比率都增加的更多，而作者也點出幾個在性別間可能的影響因素。
研究證實 : 社群媒體是造成焦慮與憂鬱的成因，不是相關
書中提到 : 一項研究隨機分配一群大學生大
在生活中，我們總是會忽略微小的力量
都說我們只要每天進步個0.01，一年累積下來，可以成長到原本的37倍。
明明知道成長複利的力量，為何我們總是無法做到呢?
這裡，我將我的想法分享出來。其實，是因為我們的心中存在著一件事，導致著我們不願意行動...
本文分享作者從欣賞藝術的「殘缺之美」到自身處世追求完美的轉變歷程，以及透過閱讀《隱性潛能》理解侘寂哲學後，如何接納自身完美主義，並選擇「完成」取代「完美」，最終勇敢嘗試和冒險。
有時候，一件事情明明已經完成了，
腦海裡卻還是不停上演：
「這裡是不是可以更好？」
「那裡是不是做錯了？」
這種停不下來的小劇場，可能就是「過度反思」；
而它背後藏著的，可能是對完美的過度期待。
最近，幾個溫暖的瞬間讓我開始明白：
生活真的不是一場追求完美的旅程，而是一段學習與接納的過程。
在學術生涯中，很多碩博士生被「完美主義」綁架，認為成果一定要無可挑剔才能提交。但真相是：追求進步比追求完美更重要，因為完美只會讓你停滯不前。
▋1. 完美是幻覺，進步才是真實 (Perfection is an Illusion, Progress is Real)
• 完美的論文不存在，
又過了一周，下午一點半，我和佳沐再次見面，開始了這一周的教練對話。在討論他本週開發新團隊合伙人這個目標的過程中，我從他的語言和行為習慣中留意到，他可能存在一種模式——追求完美主義。如果在思維和行為模式中存在完美主義，無疑會讓自己在生活中不知不覺地錯過各式各樣的機會。
因為...
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5/5如何成為不完美主義者
嗨，晨安！未經苦難難體時難！利率高達10%以上，薪資不高貸20年的時代，今少人體會！今看著貸款30年利率低仍呼喊！到底是什麼改變了呢？