Jessie
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由新到舊
我目前吃過二間的生蜂蜜，分別是：鍾爸爸、三代養蜂場
1. 鍾爸爸養蜂場
由女兒宛君幫忙鍾爸爸、鍾媽媽經營。鍾爸爸堅持為大家保留最珍貴美好的生蜂蜜，當初聽到宛君說她爸爸的故事時，真的很感動。他們家的生蜂蜜真的物美價廉，品質很好。
一開始在飲食方面的調整，主要是希望可以戒除No Food。
至於No Food是什麼？在《369排毒飲食聖經》中的翻譯是：麻煩製造者的食物。
最開始建議先減少：雞蛋、牛奶、麩質、豬肉、大豆的攝取量。
記得，一開始採用「減量」的方式就好。
例如：
我原本每天都要吃一顆蛋才行，那我改成2天吃一顆，慢慢變
Jessie一開始研究的時候，的確跟所有的新手安友一樣，
心裡都覺得：好像很複雜，而且還要買機器好像很麻煩......
But！
我告訴自己：我先從我做得到的開始！
最最最簡單的，就是生蜂蜜檸檬水了~
於是我持續維持喝了二周的蜂蜜檸檬水，
身體感受到：好像似乎沒有那麼混濁了！
於是開始考慮要不要喝
