該如何開始安東尼飲食？
閱讀時間約 1 分鐘
Jessie一開始研究的時候，的確跟所有的新手安友一樣，
心裡都覺得：好像很複雜，而且還要買機器好像很麻煩......
But！
我告訴自己：我先從我做得到的開始！
最最最簡單的，就是生蜂蜜檸檬水了~
於是我持續維持喝了二周的蜂蜜檸檬水，
身體感受到：好像似乎沒有那麼混濁了！
於是開始考慮要不要喝西芹汁。
而且那時候我並不知道生蜂蜜(raw honey)和一般蜂蜜的差別，
我就只是拿出家人買的「好蜂蜜」。
(當然在後來也知道原來大多數人買的蜂蜜都不是生蜂蜜)
我想表達的是：
雖說萬事起頭難，
但你的身體為你付出了一切，
你又願意為了你的身體付出多少努力呢？
最簡單的方式即是生蜂蜜檸檬水了，
只需要生蜂蜜以及檸檬而已，
每天早上起床空腹喝500C.C.
持續二周，觀察自己的身體是不是有比二周前有不一樣的地方了呢？
祝福你療癒順利~
我的飲食日常都會分享在我的
IG：jspsjessie
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Hi 大家好，我是Ethan😊
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1.精靈
非常適合新手，根本新手友善
2.朵媽
有非常多醫療靈媒的資訊，朵媽常常翻譯醫療靈媒的最新資訊分享給大家。
可以先從喝「生」蜂蜜檸檬水開始
生蜂蜜我買的是三代養蜂場
每天早晨空腹先喝一杯500CC的蜂蜜檸檬，
檸檬可以使
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