喝克菲爾奶的最佳時機取決於你個人的偏好和身體狀況。早晨、餐前、餐後與睡前四個時段飲用最好喔。


什麼時候喝克菲爾奶最好呢？

很久以前，高加索山脈的居民與自然和平相處，以動物乳製品(如牛奶與羊奶)作為日常食品，而在沒有冰箱的年代，他們會將多餘的牛奶保存在羊皮囊中。過了一段時間後，他們發現牛奶不僅凝固了，還冒出泡泡...