想像一下，你要去宜蘭，可以開車走雪隧、騎車走北宜、搭火車，或是騎腳踏車（超累）。而 催眠 就像是雪山隧道——一條快速通往 潛意識 的路。 但問題來了，到宜蘭後，你要做什麼？是去放鬆度假、辦公洽公，還是尋找某種答案？ 進入潛意識也是一樣的！ 想要前世回溯？OK！ 想療癒內在小孩？當然可以！ 單純想放鬆？沒問題！ 每個人的需求不同，但重點是 催眠只是方法，關鍵在於你想達成什麼目標！ 免費諮詢開放中！有興趣的話，歡迎私訊聊聊～

自我成長

林子療癒室的沙龍

催眠就像搭雪隧，一條通往潛意識的捷徑 🚇✨

現代生活壓力超爆！焦慮、創傷、負面情緒像陰影一樣纏著我們，讓身心累到不行😩💭。但你知道嗎？催眠療癒（Hypnotherapy） 是一種超溫和、超有效的方式，能幫助你釋放壓力、調整心態，甚至深入潛意識，來場真正的「心靈大掃除」🧘‍♀️🌿。 🔹 1️⃣ 減壓神器：深層放鬆你的大腦壓力大到連睡覺都睡不好？😵‍💫 催眠能讓你的腦波從高壓模式🚨（β波）切換到超Chill🛀（α波 &amp; θ波），瞬間降低焦慮感，讓你的內心重回平靜💆‍♂️✨。 🔹 2️⃣ 拆解心結，釋放過去的傷痛有時候，你以為已經放下的事，其實一直影響著你🫠💔。催眠可以幫助你回溯潛意識中的創傷，重新理解、釋放、轉化它們，讓你的心終於變得輕盈起來🌈💖。 🔹 3️⃣ 自信開掛：打破負面信念如果你總覺得「我不夠好🥺」、「我不值得被愛💔」，這可能是潛意識的信念在作祟！催眠能幫助你轉換思維模式，用正向暗示（Positive Suggestions）重塑自我認知，讓你活出更有自信的自己💪🌟！ 🔹 4️⃣ 失眠掰掰，睡個好覺💤每天腦袋停不下來，半夜還在想東想西？🫠 催眠能幫助大腦進入深層放鬆狀態，減少過度活躍的思緒，讓你更快入睡、睡得更深、更香😴🌙。 🔹 5️⃣ 行為調整神器：幫助戒菸、減重、專注力UP想戒菸、減重、提升專注力，卻總是無法堅持？😣 透過催眠引導，你可以重新調整內在動機，改變根深蒂固的習慣，而不會感到抗拒或掙扎，變得更輕鬆自在💡💃！ 👉 催眠不是神秘的控制術，而是一種超有科學根據的心理療法！ 如果你覺得自己需要一場深度療癒，試試催眠，或許會帶給你意想不到的轉變💙✨！

神秘力量

放鬆睡眠

催眠是改變意識狀態，進入潛意識。等等~別轉台我不是知識型文章啦~Q:進入潛意識能幹嘛?.在這邊我想先分享3本我很喜歡的書:1. <a href="https://www.facebook.com/hashtag/%E6%80%9D%E8%80%83%E8%87%B4%E5%AF%8C?__eep__=6&amp;__cft__[0]=AZWOvCThDmG6ie24BUgFUIWAYTfXjwxSqk0L7DPnaTgX_5TeFavfKhSDvg34sLusIhMPRY5zo_RFuDF23QA36is1rJoMd9liXEUNsoVgFPJ_UkjKJs_oZJ7Q_LAEA5tUowjEobdGt2rs2ATVkyoZN_ur9iqrKRkIm1Pp39O-ibWGDFS0pdqmsEs86ihhQ6zLzQos6qvCBhZdQHSBHLlSDZ1p&amp;__tn__=*NK-R">#思考致富</a>拿破崙.希爾濃 縮500多位成功人士致富秘訣，裡面有13條成功法則，第11條就是開發潛意識。.2. <a href="https://www.facebook.com/hashtag/%E5%86%A0%E8%BB%8D%E6%80%9D%E7%B6%AD?__eep__=6&amp;__cft__[0]=AZWOvCThDmG6ie24BUgFUIWAYTfXjwxSqk0L7DPnaTgX_5TeFavfKhSDvg34sLusIhMPRY5zo_RFuDF23QA36is1rJoMd9liXEUNsoVgFPJ_UkjKJs_oZJ7Q_LAEA5tUowjEobdGt2rs2ATVkyoZN_ur9iqrKRkIm1Pp39O-ibWGDFS0pdqmsEs86ihhQ6zLzQos6qvCBhZdQHSBHLlSDZ1p&amp;__tn__=*NK-R">#冠軍思維</a>我非常喜歡的一個作者馬克.米奈爾維尼(Mark Minervini)，他也是”超級績效”系列書的作者，成功的股票交易員，書中有一句話是這麼說的:『真正的自我形象，並不適你有意識地將自己浪漫化，而是深深烙印在潛意識裡的影像』.3. <a href="https://www.facebook.com/hashtag/%E5%BF%83%E6%85%8B%E8%87%B4%E5%8B%9D?__eep__=6&amp;__cft__[0]=AZWOvCThDmG6ie24BUgFUIWAYTfXjwxSqk0L7DPnaTgX_5TeFavfKhSDvg34sLusIhMPRY5zo_RFuDF23QA36is1rJoMd9liXEUNsoVgFPJ_UkjKJs_oZJ7Q_LAEA5tUowjEobdGt2rs2ATVkyoZN_ur9iqrKRkIm1Pp39O-ibWGDFS0pdqmsEs86ihhQ6zLzQos6qvCBhZdQHSBHLlSDZ1p&amp;__tn__=*NK-R">#心態致勝</a>卡蘿.杜維克博士(Carol S. Dweack)擁有成長型心態至關重要，成長型心態是:相信人的才能透過練習可以改變。這3本書的共同點是”潛意識相信什麼，你就成為什麼”所以回答最上面的問題，潛意識能幹嘛?”幫你達成你想達成的事情”。.可以透過催眠讓你進入潛意識探索，尋找。.有人會說: 我想要變有錢，但我還不是沒錢。如第2本書冠軍思維所說的，你只是有意識地將自己浪漫化(想變有錢這件事)，但你潛意識的影像是什麼呢?這才是重點!.有些人潛意識存在著: 我們買不起的信念、有錢人都很貪婪的信念、你要努力工作才能賺到錢的信念……等信念『有錢人想的和你不一樣』這本書也提到留在我們潛意識的信念，會成為我們支配金錢觀的一股力量。Q: 所以 <a href="https://www.facebook.com/hashtag/%E9%80%8F%E9%81%8E%E5%82%AC%E7%9C%A0%E9%80%B2%E5%85%A5%E6%BD%9B%E6%84%8F%E8%AD%98%E9%87%8D%E6%96%B0%E6%A1%86%E6%9E%B6%E9%81%8E%E5%8E%BB%E7%B6%93%E9%A9%97?__eep__=6&amp;__cft__[0]=AZWOvCThDmG6ie24BUgFUIWAYTfXjwxSqk0L7DPnaTgX_5TeFavfKhSDvg34sLusIhMPRY5zo_RFuDF23QA36is1rJoMd9liXEUNsoVgFPJ_UkjKJs_oZJ7Q_LAEA5tUowjEobdGt2rs2ATVkyoZN_ur9iqrKRkIm1Pp39O-ibWGDFS0pdqmsEs86ihhQ6zLzQos6qvCBhZdQHSBHLlSDZ1p&amp;__tn__=*NK-R">#透過催眠進入潛意識重新框架過去經驗</a> 就能變有錢?.我一定要說”對”!不然你怎麼會來催眠呢?哈哈~但還是要誠實啦~信任的建立是非常重要的!變有錢是需要很多個環節相扣並執行而產生的結果，透過催眠改變潛意識只是第一步驟，因為意識的想法跟潛意識的觀念有衝突時，絕對是潛意識勝出，潛意識是自動駕駛或是說慣性思維，可以很輕鬆的讓我們做出那件事。.很多書籍的闡述，最底層的概念其實都是 <a href="https://www.facebook.com/hashtag/%E6%BD%9B%E6%84%8F%E8%AD%98%E7%9B%B8%E4%BF%A1%E4%BB%80%E9%BA%BC?__eep__=6&amp;__cft__[0]=AZWOvCThDmG6ie24BUgFUIWAYTfXjwxSqk0L7DPnaTgX_5TeFavfKhSDvg34sLusIhMPRY5zo_RFuDF23QA36is1rJoMd9liXEUNsoVgFPJ_UkjKJs_oZJ7Q_LAEA5tUowjEobdGt2rs2ATVkyoZN_ur9iqrKRkIm1Pp39O-ibWGDFS0pdqmsEs86ihhQ6zLzQos6qvCBhZdQHSBHLlSDZ1p&amp;__tn__=*NK-R">#潛意識相信什麼</a> 為出發點!你呢?相信什麼呢?只要走在你想前往的道路上，哪種說法都可以，只要你開始有所行動，都行!代表你很棒!!.可以加官方LINE諮詢: <a href="https://l.facebook.com/l.php?u=https%3A%2F%2Flin.ee%2FQvV7UH5%3Ffbclid%3DIwZXh0bgNhZW0CMTAAAR197JGlJLYADh4o0hz0b9srrZWAKNGQOHttMOSC4v16pY9mhKDBcp0T6w0_aem_sutEhp1F3vJjPc4WxYyDnw&amp;h=AT3K6qZdZcD5AvoRud2Yurf6lVssiCg4fC48cn-Lj7HPIajsl4dwgpFqh6yok5iMxHI5RR9VYXdR9qY_k0t4eZaKucOfRgFsslD4xf8ekyNtVm1ObXd78iJIpOAD7j88co5XMQqaAj-tpgJkcdsV&amp;__tn__=-UK-R&amp;c[0]=AT12Uol9tyUioyk1iLRvQPtXy-sUC-jER0fowHdpZsHFqdVY-mbJdL4hYxKOXkyLX_6VuUG8JXj0q1gMgn3n1wNetiD7GLSVFWR9jBHp0TTUCx0dktqTlirt-R3KskkckJVPAAmOC3BUgpj8eXNi6QezCwG-XapVWjA83o2RRrpna-sX-SOXvMgbNPonGZe2ozIdxEP2cVz4EHFaOrl_kPLBxGj-RTw" target="_blank" rel="nofollow noreferrer">https://lin.ee/QvV7UH5</a>