放鬆
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我們能夠明白，在大海的深處有著我們不可能擊敗的可怖怪物。但從另一個方向去想，至少它多數時候只在海底靜靜待著。只要我們沒有朝深淵凝視，深淵也不會整天沒事凝視著你。你可以往岸上去走、往明媚的地方吸收陽光，那是有可能讓事情好轉的，譬如說，透過提升血清素之類。
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結束一天的忙碌，身心疲憊？學習如何透過放鬆的對話，療癒身心，建立更深層的連結。本文提供放鬆溝通技巧，讓你像按摩師一樣，與人建立溫暖的交流。
今年開始嘗試喝花茶，發現花茶能帶來身心舒暢的放鬆感，與咖啡的提神效果截然不同。尤其在能量浮動、人心惶惶的日子裡，喝花茶、從事園藝或使用精油，能幫助身心穩定。作者體悟到「你有多願意讓自己放鬆，就顯示你有多愛自己。」並透過泡花茶等方式，讓家人也一起體驗放鬆，體現愛與關懷。
旅人小萌
2025/02/16
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Jellyfishpig
2025/02/17
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文章分享了作者與小狗在家互動的溫馨時刻，小狗首次在家翻肚睡覺，讓作者體會到「鬆」的真諦：安心交付、放下警戒、自在放鬆。作者將這種感受與HONNE的歌曲《Free Love》連結，歌曲中純粹的愛與信任呼應了小狗翻肚的意象，體現了「鬆」的狀態。
微醺，是一種恰到好處的狀態，介於清醒與醉意之間，既不過於放縱，也不過於克制。對女人而言，微醺更像是一場靈魂的小舞會，既釋放壓抑的情感，又保持優雅的節奏。在這樣的狀態中，女人的美散發出不同於平日的光彩，真實而迷人。
當一杯紅酒滑過嘴唇，當一口清酒帶來甘甜的餘韻，當一杯調酒溫熱了胸膛….
按摩師的空間感知能力：精準判斷與客製化服務的關鍵。本文分享一個案例，說明如何透過敏銳的空間感知能力，精準找出客戶肩頸痠痛的真正問題根源，並提供提升空間感知能力、建立客戶信任、堅持專業原則等建議，以及按摩師應重視的問題本質、溝通與即時調整的重要性。
