身為一個上班族人妻完全可以體會，整天久坐加上代謝隨著年紀增長逐漸變慢的那種無力感，有誰也懂我的痛~ (拭淚)，下班回到家只想癱在床上軟爛，假日把握爸媽來幫忙照顧小孩的休閒時光，二話不說當然是追劇追整天！偶爾跟家人、朋友聚餐，難免不小心多吃了一點就覺得腸胃不舒服，脹氣好幾個小時，運動可能連一週一次都不

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