「害怕錯過、猶豫不決」讓我們錯過了多少機會？該如何擺脫焦慮，勇敢跨出第一步？
這篇文章不只是心理學分析，更是我親身走過的經歷。在憂鬱症的低谷期，我如何突破心理障礙，從錯過機會的懊悔中走出來？這些方法幫助我擺脫過去，成就現在的自己。如果你也正在焦慮，希望這篇文章能成為你重新開始的契機。

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這是一段關於從憂鬱症到康復，十一年的心路歷程。
我希望用自己小小的經驗，帶給你一些啟發，也許能換得一片晴天的機會。
願你相信，無論你經歷過什麼，你都能帶自己去更值得的地方。