猶豫不決
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「害怕錯過、猶豫不決」讓我們錯過了多少機會？該如何擺脫焦慮，勇敢跨出第一步？
這篇文章不只是心理學分析，更是我親身走過的經歷。在憂鬱症的低谷期，我如何突破心理障礙，從錯過機會的懊悔中走出來？這些方法幫助我擺脫過去，成就現在的自己。如果你也正在焦慮，希望這篇文章能成為你重新開始的契機。
年後通常是很多人猶豫要不要做一些改變的時候
比方說要不要辭職換工作，或是去進修一些技能等等
這種「還在考慮」、「猶豫不決」的心境英文怎麼說呢？
你是否曾經身旁有群自信過了頭的人,總是覺得～這人,哪裡來的自信?
還是曾經觀察過你身邊的人,他們的自信,到底從哪來的?
為什麼他們都有自信?
很多人都曾經在缺乏自信上吃了不少苦頭,當然,我吃了也不少。
＊姊姊,這個程式你怎麼可以不會,這常常會用到...
＊姊姊,我也不是資訊科,在這裡什麼都
Leon Cheng
2023/12/20
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beau
2023/12/21
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焦慮本身不是個問題。當焦慮升高到使你停滯，而你陷入了困境，這才是問題。
害怕失敗、擔心決定的後果無法承擔，使我們裹足不前，這是過度猶豫不決的「症頭」之一。簡單來說，猶豫不決是我們太害怕做出「失敗」的選擇，或是我們認為沒辦法承擔失敗的後果。
其實所有通往成功的途徑中，也包含了「失敗」。
JUST DO IT!
花了很多時間,閱讀了許多書籍,就是要捨掉猶豫不決,選擇障礙,想太多,這些種種來耗損我思考的精神,過去,總是羨慕別人的果決力,決斷力。
會有這麼多的猶豫不決,選擇障礙,想太多,來自於害怕,害怕失敗,害怕受傷,害怕做錯。
當這些都不存在的時候,你就不需要再徬徨,猶豫不決。
我知道自己一直有拖延的問題，但在出社會以前，我沒有意識到其實我的拖延症，跟完美主義有很大關係。我的完美主義比較像是「害怕不完美」的類型，因為很在乎別人怎麼看我，害怕讓其他人對我失望，所以會帶著一種「我必須要努力完成」的態度去做每件事，每件事在我內心會有一個，我想像它最終理想的狀態。
「抓住機會，不要等待完美。」（Seize the opportunity, don't wait for perfection.）
這句話提醒我們，有時候等待完美的時刻永遠不會到來。如果你看到一個機會，不要猶豫不決，要抓住機會，即使它不完美。
洪惠嘉
2023/05/30
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你是否常常猶豫不決 不知從何選起?
你是否常常花費很多時間在找出完美的選擇上? 導致錯失良機?
你是否害怕選擇帶來的不好後果 而逃避選擇呢?
今天會從這幾個方向 來稍微聊一下 選擇障礙這件事~