咬合板
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這兩付硬、軟式咬合板是牙醫師發現我白天時喜歡常不自主咬著牙，夜晚睡覺時會磨牙，牙齒耗損太嚴重，牙醫師希望這口牙能陪我久一點，而勸我訂製的。
三年前開始在睡覺時使用，前幾天不習慣很難入眠，後來就沒問題了，其實這是我使用的第三付軟式的咬合板，之前那兩付據說是我清潔時水溫不當造成變形，已無法保護牙齒，所
臨床上常會遇到顳顎關節（英文縮寫是TMJ）不舒服的病人，可能會有咬會痛、開口不順、會有卡卡的聲音，等等諸多臨床症狀。
...說老實話，顳顎關節症候群的原因不明、研究中，所以對應的治法也百家爭鳴，莫衷一是，端看你遇到的醫療院所、醫師是哪個流派。
我的習慣是給一個肉粽頭，文章裡面一堆超連結，再各自依興趣，延伸出去看，我不可能一篇文章就寫進所有觀念，那會太雜太長，尤其現代人被社群媒體影響甚深，大多習慣已養成，有閱讀障礙....
