星翔
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人有很多面向,不需要為了什麼而捨棄什麼 因為將這些拼湊起來,即是最完整的你! 而我喜歡登山、攝影、閱讀、創作....有太多太多喜歡的東西,只好都分享給大家了☺️!
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帶上靈魂逃出框架
發佈於 2024/04/15
學會與孤獨相處,學會和自己相愛
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帶上靈魂逃出框架
2024/04/12
【踏實感的練習】打造持久的成功
當你專注於活在當下,而不是只在乎結果,當你無時無刻都能堅持踏實穩固的生活,就自然能夠擁有快樂、成就感、幸福感及恆久的成功。 提出「接受」、「臨在」、「耐心」、「脆弱」、「連結」、「運動」等六大原則,不只是說原理,更教你實踐方法,並實際應用在生活當中。
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2024/03/22
【成為自由人】人生可以放下,也可以重新定義
「自由絕不是一條安全的路。如果你害怕承擔,就不能抱怨缺少自由;如果你選擇了自由,就要有面對壓力的決心。」 在閱讀這本書時,是我人生中最黑暗的時刻,甚至是懷疑存活的意義,一個人在家不停的找事情做,為的就是麻痺自己的思想,而那時接觸到這本書,閱讀的時候常常有被溫柔點醒的感覺,心情不好的時候
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