脩奕
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由新到舊
淺談聊聊－習得性無助、無望感當一個人在某件特定的事情上付出多次努力，
並反覆失敗後會形成【行為與結果無關】的信念，
在這樣的信念底下，
會導致不想努力、
不想嘗試或不願意付出時間去做以前未曾嘗試過的事情。
2024-05-04
1
感官超載－如何面對？感官超載（sensory overload）：一個人接受太多刺激物質的時候，腦部維護安定的能力會被大大的破壞。
2024-04-30
3
淺談聊聊－短影音的流行，你的注意力在哪裡？最近聽到朋友提起短影音流行後帶起的風氣。
從以前的新聞標題聳動，進而提高點閱率。
2024-04-28
5
電影分享－換命天堂（暴雷注意）怎麼樣的限制能夠以【人類最大福祉】為目標來使用這些科技也是需要深入探討的問題！
2024-04-26
3
原來交朋友是這麼回事，這麼不知不覺間，默默關心起對方。獨處可以安靜地關照內在自我、認識自己
交朋友，可以進行各種交流互動、認識世界，哪個更適合你？
不知道的話就都嘗試看看吧～ 😊
2024-04-23
6
當你被物品牽制著，你擁有了物品，失去的卻是生活品質。電子書系列心得 - 3個箱子整理術
【整理與收納是一件與邏輯思考串連在一起的事，這也是為何大家都說，把家裡整理好，你的人生也可以被整理好。】
2024-04-19
5
每個謎題都有一個較為合理的答案，就像人生這道題也沒有固定的答案如果你是喜歡推理懸疑小說的人，內容的反轉真的會讓人很過癮~
如果你想嘗試推理懸疑小說的話，因為每個故事都是分開的，所以也不會有看了後面卻忘了前面細節的問題~
2024-04-17
5
好好善待自己，好好照顧自己的情緒，想躺平真的沒有關係。電子書系列心得 -
哪有工作不委屈, 不工作你會更委屈:那些打不垮我們的, 只會讓我們更堅強。
同一件事情帶給兩個不同人的影響會完全不同。
全看當事人怎麼面對。
2024-04-14
3
在所有人際關係裡，都要以自己的感受和幸福為優先 電子書系列心得 -
找到了，不必努力讓人喜愛的我:40則插圖日誌×40則心靈諮商，活得越來越輕鬆！
沒有一種關係是只要單方面忍讓就好；在隱忍的過程裡，你就已經過得不好了。
2024-04-12
2
放過自己：能量不好時，不要讀勵志的書當你在迷惘的人生階段時，你確實該拿起書店暢銷排行榜上的推薦書籍。
但是，
若你覺得你已經努力過，卻一事無成，開始懷疑自己一直以來是不是白費力氣，質疑自己的能力。
你應該放下那些書本，轉而走向兩個展示櫃後方的可愛小物們。
此刻的你，比起那些督促你繼續努力的書，更需要的是上面印有無厘頭語錄的
2024-04-09
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桃園總圖書館：心靈快樂也算是一種利【桃園總圖書館】，那個改變我這陣子低靡心境的地方。
2024-04-07
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