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阿倫森效應(Aronson effect):先貶後褒,好感度爆表

更新 發佈閱讀 1 分鐘

有時候,一個人一開始對你普普通通,甚至有點小嫌棄,結果後來卻越來越喜歡你,

這時候你反而會對他產生更強烈的好感。這種現象在心理學上被稱為「阿倫森效應」。




簡單來說,就是「先貶後褒,好感度爆表」。

這種「先貶後褒」之所以有效,其實跟我們的心情起伏有關。


如果一個人一開始就對你超好,你可能會覺得理所當然,甚至有點麻木。

但如果他一開始對你有點冷淡,甚至有點小挑剔,你可能會覺得有點受傷,甚至有點生氣。

這時候,如果他突然對你改觀,開始稱讚你、肯定你,你會覺得超驚喜,甚至有點受寵若驚。


這種心情上的巨大反差,會讓你對他的好感度直線上升。這種效應在生活中其實很常見。

例如,偶像劇裡的霸道總裁,一開始對女主角冷冰冰的,甚至有點壞,結果後來卻愛得死去活來。

這種「反差萌」是不是超吸引人?

又或者,一開始對你愛理不理的對象,突然開始對你噓寒問暖,你是不是也會覺得心跳加速?

在職場上,一開始對你很嚴厲的上司,突然稱讚你的工作表現,你會覺得超有成就感。

一開始對你很挑剔的客戶,突然對你讚不絕口,你也會覺得超開心。


在人際關係上,一開始對你有點冷淡的朋友,突然對你敞開心扉,你會覺得你們的友誼更深厚了。

那麼,我們該如何運用阿倫森效應呢?

首先,在人際交往中,別一開始就把自己所有的優點都展現出來,可以慢慢地釋放,讓對方有驚喜感。

但這並不是叫你一開始就擺臭臉,而是要保持適當的距離。

其次,當對方表現好的時候,別吝嗇你的讚美,真誠的肯定會讓對方對你的好感度倍增。

但是,不要過於虛偽的讚美,這樣反而會造成反效果。

最後,在職場上、愛情上,不要一直維持過高的標準,不然對方會覺得壓力很大。


人是會犯錯的,適時的犯一點小錯,反而會讓人覺得你很真實,有親切感。

總而言之,「阿倫森效應」告訴我們,人際關係就像一場心理戰,掌握一些小技巧,可以讓你在人際交往中更受歡迎。但最重要的還是真誠待人,別為了討好別人而弄巧成拙。


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