心理師的回饋

心理師的回饋

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2021年的中後半,我把很多重心放在維持心理治療。

看似沒有什麼大改變,但其實我進步許多,當姊姊問起我,我一開始不喜歡被他人質疑,但後來我覺得被一問,我反而開始整理我所獲得的。

首先當然是支持,光是被傾聽,就排解許多情緒。

她跟我說的,回到當下,她問我是否能夠接受父母不理解我,問我是否能夠原諒,還有問是否我時常想走回頭路,還有常常覺得自己沒有準備好?

就如同她在文字裡跟我說的,他們只關心自己。

常常我感覺被理解,被點醒,被支持,被鼓勵。

就算哪天結束,確實那樣的空氣及時間,我會記得。

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老實說在香港,不會說粵語是很難融入的,所謂的融入並不指的是成為一個香港人,而是在香港做事以及被認同的困難度。在雨傘期間,許多人曾經試圖想做些什麼,但沒有成功,而亂世備忘做到了,他記錄了當下,79天中的香港與雨傘運動。
J是我住進新公寓以來認識最多的人,一開始就是她負責聯繫我,她時常穿著睡衣類的服裝在工作的場合,一個人吃著飯,畢竟她工作的地點就是公寓,常常我回來就遇到她,於是我們就開啟了一些話題。 而J,屬於有自己步調的人。
開始我搬到萬隆的新生活。 我得到了人生第一個過年禮盒,在工作場所。 我在2021年12月的告白,1月底了,沒有回應。但想想,沒有成為情人也可以當朋友啊。 我又買了兩本來自法國的筆記本,開始啟用新的紀錄我的治療筆記,舊的那本已經寫滿了,是我2021年下半的足跡。
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