札記
#札記含有「札記」共 87 篇內容
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快樂星期一？憂鬱星期一？很多人說，想要得到什麼東西，設定目標很重要。但是，若沒有人實際採取行動，要如何將目標達成？我們往往高估10年能夠達到的成效，而低估了1年所能帶來的改變。
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Lee的沙龍
2024-06-02
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《過度努力》：適度努力就好，偶爾不努力也沒關係｜【閱讀札記#18】你喜歡現在的生活嗎？
也許你從來沒有想過喜不喜歡，只是就這樣生活著，一直以來也都過得好好的，說不上喜歡，但也過得去，畢竟比你過得糟的大有人在，能過著平穩的生活就該滿足了，大家都是這樣活著的，不是嗎？
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紅茶加牛奶的沙龍
2024-05-28
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憂鬱症札記 我相信很多人都有跟我遇過同樣的問題：很難跟別人解釋憂鬱症是什麼，很難跟別人說為什麼自己覺得不開心，有時候自己甚至都不知道為什麼，常聽到別人說「看開點」「還有人過得比你慘，人家都照樣過」「別想這麼多」之類的話。
真要比喻的話，憂鬱症感覺就像心理方面的癌症。當癌細胞開始擴散，你不可能有辦法叫他
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黑貓捲捲的思考時間
2024-05-17
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《底層邏輯》：活在自己的世界，也看見他人與世界｜【閱讀札記#17】你難以理解別人的行為嗎？
有時候會好奇別人到底是怎麼想的，怎麼會做出這麼荒謬又不合理的行為？你百思不得其解，想像不到在什麼情況下會做出這樣的舉動，完全超出你的理解範圍，但它確實發生了，還不是從別人嘴裡聽說，而是你的真實經驗。
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紅茶加牛奶的沙龍
2024-04-27
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離樂佩更近一步｜札記｜2024/04 吹頭髮之前用濕髮梳將頭髮梳開，沒想到啪擦一聲，梳子碎成兩半——上半部卡在髮間，把柄還被我握在手裡。大傻眼！！雖然一直知道自己頭髮又多又濃密，而且是粗硬的髮質，還帶自然捲，從小頭髮就不怎麼聽話——但拜託，我現在是短髮欸？？留了幾十年的長髮，梳頭都沒把梳子梳斷過？在跟我開玩笑嗎？我現在是短髮欸？
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毛毯帝國
2024-04-04
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《深夜加油站遇見蘇格拉底》：活在當下，然後活在下一個當下｜【閱讀札記#16】你在尋找生活的意義嗎？
你有這種疑惑嗎？不知道自己為何而活，也不知道自己為了什麼而忙碌，無欲無求會沒有方向，不知道自己的目的地，到哪裡都無法滿足；有所求又可能無法如願以償，事情不一定會隨自己的想法發展。
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紅茶加牛奶的沙龍
2024-03-30
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