【書名】慢思術

【作者】植原 亮

【出版社】平安文化\皇冠文化

【頁數】255頁



如果以書名來看的話，

我很有可能會覺得對自己有點難度，

畢竟我是一個感受型的人，

感覺永遠都比思考跑第一。

不過為了突破自己舒適圈的框架，

決定從這本書中來學習什麼叫做「慢思術」。



封面這行

閱讀書評

創作

文化生活

從一個人到兩個人的生活，原來這一趟都是一個不容易的歷程，歷經照顧母親生病的那段歲月，母親的好轉，我們求子的不容易，試管的失敗，決定走上收養的旅程。這趟旅程看似溫馨又幸福，沒想到伴隨著孩子的特殊性，我們輾轉之間做了好多的嘗試，搬了無數次的家。最後落腳在先生的家鄉，這裡有著我們的故事，希望我門的故事也能帶給你生命的希望。

貼近自己的沙龍

慢思術讀書筆記

補記



12/16（六）



從台東到台北，

這趟路要4個多小時，

到了車站後，

第一次見面的朋友帶我坐捷運，



我才能順利的到現場，

在找地方時，

開始迷路了！



但也感覺很驚喜，

是場冒險之旅，

終於找到了！

心裡超開心呀！



台北的天氣冷颼颼的，

但我的內心

學習

重啟人生的17個練習簽書會

「讓孩子深深感受到媽媽就像安全堡壘般，也讓孩子對自己有了自信。」（p052)



記得我家弟弟（恒恒）滿心期待上小學時，前一晚就把衣服、書包整理好。



那天晚上爸爸給他一個祝福，

他很開心對我說：「我要去上學了！我長大了！」



開學第一天，

帶著興奮的心情，



牽著他的小手走進校門

親子與教育

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安全堡壘

#每一天的覺醒

#馬克·尼波

#木馬文化



這本書是去年看到克萊兒的女子言己執行體驗時，深深的被觸動。



透過每天的小短文，加上後面的小練習，給了早晨充飽電的概念。



這本書照著每一天的日子，

讓我們可以對生活更多覺醒，

不推開、不逃離，

緩緩的安住當下。



1/5 的主題

每一天的覺醒



#關鍵早療

#王意中

#寶瓶文化



意中老師的書ㄧ直是我的救星，

每一次養育孩子遭受到困難時，

總可以從書中獲得署光。



還沒完全能看見自己的狀態時，

意中老師的書真的是我的浮木。



這幾年把自己愛回來後，

孩子的狀態其實越來越進步。



不過在孩子很小的時候，

我的

關鍵早療

寶瓶出版的這本書，

真的讓我產生好多的連結。



看似平靜的日子，

對照顧者卻是不平靜的。



隨著時間的推移，

沉重的負擔不斷的往上加層，

慢慢的，體力跟精神，

甚至是經濟的負擔，

壓的喘不過氣來的時候，

都會在那瞬間結束彼此的生命。



光司照顧9年的母親，自覺已經來到盡頭，

無人知曉的房間

書籍:《內在陰影療癒日記》

作者: 凱莉‧布蘭布雷特(Kelly Bramblett)

 

閱讀心得分享:

 

書中有一段話我好喜歡;

 

“在你發自內心肯定自己,脫離被喜歡的需要、

不再擔心別人的意見和評斷之後,

就會誕生完全的自由。”

 

從小遇到事情的時候，我都會逃避，我

《內在陰影療癒日記》



好ㄧ陣子沒有分享閱讀筆記了！

ㄧ行禪師的書真的好可愛。

即使我是基督徒也好喜歡，

粉色的封面，

還沒翻開時，

我就笑了！



我喜歡還沒閱讀前，

跟書封做連結，

感覺ㄧ下質感，

聞一下味道，

看一下文字，

勤奮點畫一下封面，

再來幫書拍個照。

儀式感之後，



就會隱

怎麼微笑

很感謝有個機會可以拜讀到”美好的你”這本書，當我讀到威廉這個人物的時候，內心有很多的心疼跟不捨。因為姊姊的離去，他就像是空氣那般的不被看見。

 

書中描述的一段文字中，讓我感覺想對威廉有更多的認識:

 

“廉感到驚愕。通常人們的視線會直接略過他,無論大人或小孩,彷彿他是透明

的;父母也幾乎

美好是你





《蔡志忠》

#大塊文化



從小很喜歡看蔡志忠的漫畫，

當時年紀小，

讀的時候還沒意會到裡頭的幽默。



最近參與抽書，

居然ㄧ次抽中兩本，



與孩子共讀時，

才知道他在很小就立志當漫畫家。



他在提到：



「每個小孩都是天才，只是媽媽不知道——每個人都能厲害一百倍

圖文插畫

蔡志忠漫畫

喜歡閱讀中抄書跟寫下筆記，是一種享受，也是一種生活的抒壓。

閱讀書房