麒麟鹿 由於我不夠瞭解你跟你先生的關係,因此我只能非常概略的回答你,可能無法能夠很對焦到你的狀況。我們看待外遇的觀點是這樣的:關係之所以會走到外遇,是一點一滴生活互動上的不平衡最後來到親密感斷裂而有了需要氧氣筒的需求去平衡自己。婚姻中會創造不平衡的因素很多,有親子教養衝突、婆媳妯娌問題的爭執、經濟問題無法互相支持壓力過大、性生活不協調、信仰差異...等等因此當先生外遇,只是被簡化成先生一時做錯了,所以他只要誠意的道歉,願意讓太太安心跟第三者分手,事情就可以這樣過去,那外遇就不會造成這麼多家庭分崩離析,沒有人願意成為那個撕裂家庭的兇手,但為何還是那麼多關係都來到這樣的狀態中?在我處理的很多個案中,不少先生其實並非第一次外遇,他們在第一次外遇時先生都非常有誠意的道歉,也努力的在關係中彌補,但後來都還是無法真正的改變,後來會更嚴重的外遇,再也無法像第一次那樣,說斷就斷,會開始堅持這是真愛,我要做自己,甚至會在被抓到後提出要離婚等等等。在我們的觀點中是這樣,外遇如果幫助夫妻,特別是妻子有機會去檢視關係中的不平衡,真的對焦地去改變,那外遇就有可能是一帖苦口良藥,幫助太太下定決心去調整關係長期以來的問題,在太太對焦且有效的調整關係一段時間後,關係確實有機會被翻轉進而來到比過去更好的關係中。但如果太太沒有把握機會深度去面對自己與關係中的深層問題,簡化外遇是你錯你傷害我,請你停止傷害我,那原本不平衡的關係只會更不平衡,那先生對氧氣筒的需求就會更大。基於以上觀點,你先生雖然看似回家,但你們彼此之間過去關係的問題沒有被調整,加上外遇事件被你抓到導致先生更難面對你,你們關係只會更不平衡,他現在對你好是他認為做錯事的是他,他應該對太太好,不可一錯再錯,但他仍然會有氧氣筒需求,雖然他答應你不要再吸氧氣筒,做錯事被你抓到,他已經很難面對你,他又無法停止吸引氣筒,他會很難面對你,但又覺得應該對你好,因此就會產生相敬如賓感。要真的改變這狀態,並無法是一兩句或一兩招妙招就可以的,而是你必須下定決心去面對關係的根本問題並改變自己,但這不是容易的事,因為婚姻中的每個人都想做對,也都努力做自己認為對的事情,會來到外遇的困境必然是很大的盲點導致,因此建議你還是跟我約一對一詳談,進入我們的系統中一步步上課學習。