前幾天收到一個讀者來信，她是第三者，兩年前曾經來信問我元配緊抓不放怎麼辦，後來我還因此寫了一篇文回應她，她在我寫了文回應她之後，很不服氣，覺得我看衰她們的關係，但半年後她又主動聯繫我，跟我約一對一對談，因為她跟男友的關係如我所寫的，在男友太太不再一直鬧了以後，男友開始與她吵架，甚至動粗打人，讓她整個

我們越不願意吞自己當初就是跟先生一起共同下了一個影響家庭的重大決定，後面的代價越高，而當初自認為是犧牲自己來成就他人的想法，更容易讓一個人更不願意吞下自己該負的責任，怨懟像毒蛇地在心中亂竄，有時怨懟之中加上自責，我當初怎麼會這麼蠢...。

當我們在觀察外遇到底有沒有救，又或者值不值得努力，有一個很重要的觀察指標在於，這位先生撇除外遇問題，他對家裡的基本照顧態度如何？很多元配會糾結在先生說了什麼，但其實更重要的是先生做了什麼，而且不能只就單一事件，而是要長期的互動狀態來看，這是為何我們在協助元配時需要一定程度的透過陪伴與梳理關係，才能有

R個案哭訴著婚後有小孩，跟先生開始吵架不斷，已經很少讓先生照顧小孩，先生非但沒有變好還更加的變本加厲，把自己關在房間裡做自己的事情，"我覺得他根本就不適合婚姻"。 然而經過一段時間的療癒與深入整理關係變化的發展脈絡，其實先生並非不在意孩子，而是婚後R很愛控制並且對先生照顧孩子非常不放心，因此R對先生

當我們在協助元配時，我們協助的是提升面對真實的能力，大部分來找我們的元配，常是處於受害者狀態中而扭曲並妖魔化了先生與第三者，透過療癒個案的傷痛，把有色眼鏡拿掉，看到先生雖然嘴巴講得很難聽，但實際行動卻是相反的，或者長期觀察下來，儘管先生狀態很混亂，但仍然有盡可能地照顧好家庭需要，顧及孩子的身

元配太太最致命的錯誤是自認為事正宮，所以有很多正當的理由跟先生吵，要求先生尊重，憤怒第三者侵門踏戶，而將力氣耗在把先生推遠，甚至鬧翻跟公婆的關係，一直幫第三者做球幫第三者創造機會佔有一席之地而不自知，這是非常愚蠢卻是不少元配在初期會犯的錯誤。

小V的成功動作重點分享： 1.認真寫作業與操練:我們在協助各位姊妹的歷程療癒是一個重要的一環，但課程供的作業與各種操練、溝通練習等等也非常關鍵，她是少數不偏廢的，其實只要是這歷程走得好的都是療癒、知識、實務操練黃金三角都並重不偏廢的，走得最好最有效率。 歡迎加入匿名line社群：穿越外外

這次我們邀請到小L來分享她如何從外遇後不斷做錯(告知公婆、罵三等等)到先生冰她甚至提離婚，在開始從看文章開始到請我們協助後，她痛定思痛非常配合一路翻轉改變她與先生的關係，讓我們來聽聽她的分享。L姊妹來聊天--我如何翻轉先生敵意

#文中包含提供給麒麟路讀者的免費線上講座回放連結。 穩定自己的同時，我們也幫助她檢視過去關係中的問題，她倒是非常誠實，會直接說：「天啊！我好恐怖，我怎麼這樣虐待先生~」這點她倒是非常可愛。 想知道GIGI的成功動作是什麼的讀者朋友們，請聽專屬讀者們的免費講座

穿越外遇的關鍵能力 二、有能力區分什麼該講什麼不該講