1.6K會員
269內容數
當婚姻中出現外遇的問題，身為被背叛的妻子或丈夫，其心痛是痛到足以致命的程度，有人因此大打出手滿身傷，有人因此得癌症瀕臨死亡，而孩子們就是最無辜的受害者，我希望藉由這一系列的書寫，可以避免悲劇的發生。
我們可以把危機變轉機，把家從分崩離析的地獄，轉化成為愛的天堂，這一切都是可能的，從了解外遇機制開始吧
由新到舊
走過外遇風暴的成功關鍵七年前我自己發生外遇問題，為了自救我全心投入研究怎麼走過風暴，感謝上蒼，有許多有形無形貴人，幫助我引領我一步步地跟先生修復了關係，透過方格子，有很多讀者們提供我各種案例研究，後來我跟先生也一起協助了很多姊妹們走過風暴。
至今，我認為我們已經解謎了外遇問題，它之所以像癌症般的難以被制癒致命率之高，是
2024-06-30
9
面對外遇系列:我以為這是他要的學員I：請問鹿鹿，你提到要先案暫停建，把外遇問題擺一邊，不討論關係，給先生空間時間，自己先把自己穩住，把關係的不平衡先平衡回來，要給先生他的需要與想要而不是自己的需要與想要，但我的困難是，我常常以為我給的是先生要的，但吵架後才發現原來這不是他要的，例如:先生很怕我，很多話不敢跟我說，吵架時我叫他說出
2024-06-01
2
回歸之後的挑戰:傳奇小E學姊四度分享小E學姊已經是我們群裡的傳奇，一開始進系統已經跟先生分居，怕先生怕得要命，跟先生講話超過二十分鐘就會焦躁憂慮很想逃開，早已跟先生不只無話可說，從娘家父母看先生不順眼到金錢、教養、乃至對社會性議題的觀點都彼此互看不順眼拼命吵；反觀第三者經濟獨立又跟先生超有話聊，什麼都很合拍，完全不會吵架....先生一
2024-04-30
5
逆轉惡劣公婆關係與親子關係進而改善夫妻關係的滿天星姊妹分享 這篇文章分享了一位女性在面對困難婆婆和公公關係的過程中，如何透過課程學習與成長，成為家人的穩定力量。透過釐清家族關係、學習溝通與建立情感連結，作者慢慢轉變自己的角色，開始幫忙解決家庭問題，也改善了婆媳與親子關係。
2024-04-21
3
一個女性外遇者，如何改變自己翻轉命運的心路歷程海豚姊妹是我們系統裡唯一一位自己外遇的姊妹，經歷過複雜的婚姻背景，她想改變自己的劈腿行為。過去的傷痛源自於她媽媽的外遇，對她產生了深遠的影響。透過引導，她找到了心靈深處的痛點，成功解脫自我，讓我們從外遇者的角度有了更深的理解，希望可以幫助更多人解脫。
2024-04-04
8
先生三度外遇，怎麼救？我們如何支持鬱金香姊妹瞭解自己的盲點並釋放心中的痛苦，幫助自己從受害者狀態解脫出來。通過改變自己，實現家庭的和諧與家人的幸福。
2024-04-02
6
元配逆襲講座54-從婚姻風暴到育兒風暴大逆轉薰衣草姊妹在經過一段時間的自我調整後，面對婚姻與家庭的問題，求助於專業人士進行改變與重新定位。透過激烈的婚姻風暴後，薰衣草姊妹以積極的態度進行面對，最終走出風暴，迎接育兒的大逆轉。觀看影片瞭解更多她的故事與翻轉過程。
2024-03-21
2
元配逆襲講座53-家庭四分五裂到和樂融融向日葵姊妹是我很常在課程中舉的案例，用來說明當一個人結婚後卻對「什麼是我人生中最重要的事」的排序還停留在單身狀態時，將會導致多大的混亂與毀滅，感謝她願意在自己有了大突破過後，來元配逆襲分享她的故事。
婚姻跟戀愛有非常大的差異，戀愛是我跟你，婚姻則是我們，而因為從我變成我們，很多人的我就被消融，太過
2024-02-17
2
元配逆襲講座52:成功扭轉與最強小三的婆婆的關係蒲公英姊妹痛苦於先生外遇別的女人，但更讓她痛苦的確實婆媳關係，他先生是很典型的，因為婆媳大戰的夾心餅乾太痛苦，寧願兩個都不要，逃離到另一個出口去，因此，外遇反而不重要，處理好婆媳關係後
2023-12-15
8
讀者發問：先生為何反反覆覆先生11月初被我發現外遇，三是大先生一歲的同事，三也離婚原因是先生外遇，她還有一個國中生兒子，三和先生認識兩年，同居一年半，先生出軌的原因是說我不在乎他，冷落他，把重心都放在孩子身上，連房事都無法配合(他慾望較大)，說我不撒嬌，也不體諒他的工作等等。
我能了解我的錯誤，經過娘家媽媽的調停，先生說他
2023-12-12
4
離婚! 你預備好了嗎？麒麟鹿從來沒有鼓勵＂不能離婚＂，沒有不能離婚，而是你究竟預備好可以離婚的狀態沒有？在我們陪伴中，其實也不乏是離婚離得很順利的案例，而且關係在離婚時也比一開始彼此鬧自殺互揭瘡疤來得好太多了。
截圖中的姊妹就是我們陪伴了將近一年的時間，跟先生的關係從一開始分居快半年到復合同居之後先生再次搬走，這個姊妹
2023-10-28
13
[讀者發問] 慣性出軌的修復可能性與如何看見自己可改變的地方1)描述你的問題? 慣性出軌的修復可能性與如何看見自己可改變的地方
2)發生什麼事？10年戀愛+10年婚姻過程中先生都有幾次出軌狀況,他自己也不知道為什麼會這樣<去年他曾去諮商幾次無果>過往他會第一時間信誓旦旦說選擇家庭我也採相信他,讓他去處理外面現在才意識到沒有改善關係中真正的問題.
2023-10-10
11
先生外遇的是同志怎麼辦？鹿鹿你好：我的狀況很特殊，我超過五十歲了，結婚快三十年，孩子都成年了，但我是同妻。婚後幾年發現他是同性戀，當時没選擇離婚。十年前網路發達，他出軌去約砲，被我抓到後道歉。
之後的生活，因性不滿的關係，我对他很冷淡，没什麼互動，直到2个月前我找他聊，他坦承他認識了一位男友，這是他第一次真正與同性談戀愛
可能包含敏感內容
2023-09-05
10
外遇的重點在人權不在愛情 學員問:鹿鹿想請教妳,如果先生的想要照顧妳一輩子是因為愧疚或是家人的愛,不是男女的愛情呢!我當然知道這事先生的善意,但我們元配要的好像不是這樣耶!
鹿:你的意思是你要的是"先生的男女之情"⋯原來你有這部分的錯誤信念，十八歲荷爾蒙作祟才有的衝動。
所謂的愛情，只要不符合關係
2023-09-01
7
被認為是外遇的權勢性侵 一波又一波的Me too運動，一卡車的權貴名人的惡行惡狀都被曝光，就療癒角度，這對一個社會是好事，原本蓋在檯面下的掀開來，就像社會這個有機體長了膿包，至少讓膿流出來，都還比較健康，然而這些事件的發生都已經是因果裡頭的果了，我覺得更重要的是，我們應該探討更前面的因，以及有些外遇其實是該被met
2023-07-28
6
元配逆襲講座49:從全盤皆輸到先生自己決定回家小E從學生時代就在一起，跟先生有很多的新仇舊恨，尤其是生了孩子後，先生展現出更嚴重的只負責賺錢，回家就把自己關在房間裡，小E身邊的親朋好友都不喜歡先生，因為先生常常對很多事情都看不順眼意見很多，先生對社會性議題非常關注，工作之餘也很投入於用實際行動去對抗不公不義，但身為太太的對先生的各種熱血沸騰的理
2023-06-14
9
ＱＡ：我真的愛他嗎？問：之前在文章中有讀到過，很多人忽然意識到原來我並沒有多愛對方，我愛的是我自己。
我的問題應該是在歸零的路程上，意識到我並不全面理解愛的意義後或者對我很「愛」是誤解，什麼能更幫助元配堅持與自律？因為原本一直以為是愛（各種感覺交雜在一起，家人，愛人，夫妻，父母）在驅使自己堅持和前進～
答：愛是誤字，不
2023-04-15
8
風暴中的親子關係:該不該跟孩子講經歷外遇風暴的元配，自己痛苦不已的同時，也常常會有這樣的困擾，該不該跟孩子講？
如果孩子九歲前，基本上不必講，尤其小學前幼兒園階段的孩子更是沒什麼好考慮的，完全不必講，因為這時孩子你講了也聽不懂，只會造成他們的困惑與不安全感。
就算是要分居，針對九歲前的孩子，也只需要讓他們知道，我們會多一個家，一個
2023-04-09
0
ＱＡ：會不會他們真的是真愛問：請問鹿鹿說外遇其實是非理性的是潛意識的刺激反應，如果老公的外遇對象是以前喜歡過的人但那時候沒有再一起，是不是就不是這個非理性狀況。
答：非理性只有源自於神（如一些神聖體驗的狂喜）的奇蹟恩典或源自於反應式心靈的刺激反應，戀愛上會互相吸引，越是強烈的互相吸引，越是非理性在引動，因此突然的一時天雷溝動
2023-04-09
9
面對外遇系列：想找一個跟爸爸一樣疼我的人這幾年我們深入諸多個案，解剖外遇議題，幫助女性元配走出來，已經有不少成功案例，好幾個姊妹可以有效的療癒後幫助自己穩定，課程增加知識與能力後，開始主導關係，最後翻轉關係(他們的歷程，在元配逆襲講座有部分分享)。
然而，我們確實也有部分個案，走得特別艱難，卡關很久，我們針對每個個案去研究探討與突破後，另
2023-02-07
13
元配不再緊抓不放後前幾天收到一個讀者來信，她是第三者，兩年前曾經來信問我元配緊抓不放怎麼辦，後來我還因此寫了一篇文回應她，她在我寫了文回應她之後，很不服氣，覺得我看衰她們的關係，但半年後她又主動聯繫我，跟我約一對一對談，因為她跟男友的關係如我所寫的，在男友太太不再一直鬧了以後，男友開始與她吵架，甚至動粗打人，讓她整個
2023-01-03
15
面對外遇系列:犧牲為何換來傷害我們越不願意吞自己當初就是跟先生一起共同下了一個影響家庭的重大決定，後面的代價越高，而當初自認為是犧牲自己來成就他人的想法，更容易讓一個人更不願意吞下自己該負的責任，怨懟像毒蛇地在心中亂竄，有時怨懟之中加上自責，我當初怎麼會這麼蠢...。
2022-12-11
13
面對外遇系列:元配的四種類型當我們在觀察外遇到底有沒有救，又或者值不值得努力，有一個很重要的觀察指標在於，這位先生撇除外遇問題，他對家裡的基本照顧態度如何？很多元配會糾結在先生說了什麼，但其實更重要的是先生做了什麼，而且不能只就單一事件，而是要長期的互動狀態來看，這是為何我們在協助元配時需要一定程度的透過陪伴與梳理關係，才能有
2022-11-14
17
風暴中的親子關係-先生根本不愛孩子!?R個案哭訴著婚後有小孩，跟先生開始吵架不斷，已經很少讓先生照顧小孩，先生非但沒有變好還更加的變本加厲，把自己關在房間裡做自己的事情，"我覺得他根本就不適合婚姻"。
然而經過一段時間的療癒與深入整理關係變化的發展脈絡，其實先生並非不在意孩子，而是婚後R很愛控制並且對先生照顧孩子非常不放心，因此R對先生
2022-11-07
12
面對真實的能力 當我們在協助元配時，我們協助的是提升面對真實的能力，大部分來找我們的元配，常是處於受害者狀態中而扭曲並妖魔化了先生與第三者，透過療癒個案的傷痛，把有色眼鏡拿掉，看到先生雖然嘴巴講得很難聽，但實際行動卻是相反的，或者長期觀察下來，儘管先生狀態很混亂，但仍然有盡可能地照顧好家庭需要，顧及孩子的身
2022-10-09
12
面對外遇系列:從穩定的三角關係談「痛苦的平衡」元配太太最致命的錯誤是自認為事正宮，所以有很多正當的理由跟先生吵，要求先生尊重，憤怒第三者侵門踏戶，而將力氣耗在把先生推遠，甚至鬧翻跟公婆的關係，一直幫第三者做球幫第三者創造機會佔有一席之地而不自知，這是非常愚蠢卻是不少元配在初期會犯的錯誤。
2022-09-03
11
元配逆襲講座41:從離婚到復婚小V的成功動作重點分享：
1.認真寫作業與操練:我們在協助各位姊妹的歷程療癒是一個重要的一環，但課程供的作業與各種操練、溝通練習等等也非常關鍵，她是少數不偏廢的，其實只要是這歷程走得好的都是療癒、知識、實務操練黃金三角都並重不偏廢的，走得最好最有效率。
歡迎加入匿名line社群：穿越外外
2022-08-21
8
元配逆襲講座40 :我如何翻轉先生敵意這次我們邀請到小L來分享她如何從外遇後不斷做錯(告知公婆、罵三等等)到先生冰她甚至提離婚，在開始從看文章開始到請我們協助後，她痛定思痛非常配合一路翻轉改變她與先生的關係，讓我們來聽聽她的分享。L姊妹來聊天--我如何翻轉先生敵意
2022-08-05
10
元配逆襲講座39：力挽狂瀾#文中包含提供給麒麟路讀者的免費線上講座回放連結。
穩定自己的同時，我們也幫助她檢視過去關係中的問題，她倒是非常誠實，會直接說：「天啊！我好恐怖，我怎麼這樣虐待先生~」這點她倒是非常可愛。
想知道GIGI的成功動作是什麼的讀者朋友們，請聽專屬讀者們的免費講座
2022-07-20
9
2022-07-09
7
鹿鹿說故事:孤僻與鬼為伍的陰陽師2那天早上將軍府早早就派了隨從帶著車伕來到晴明家，雪狐很快就嗚嗚叫的把晴明喚醒，比約定的時間更早，可見對方著急得很。
晴明也耐心的讓她講完，然後說：「報復的心，會增加你靈魂的重量，阻礙你投胎，你到天靈殿自會有時間讓你想通的。」
「那為何他做盡傷害人的事，就不必受到懲罰？」女人恨恨地說。
2022-07-05
6
鹿鹿說故事：孤僻與鬼為伍的陰陽師（同人誌）然而跟他一樣是陰陽師的同輩們茶餘飯後的玩笑話就是：其實他就是沒辦法跟人做朋友只好找鬼當朋友。
晴明懷抱著理想成為陰陽師，他記得他受冠禮讓師父授予他陰陽預備生時，陽光和煦的照耀師父，如此神采奕奕不可一世。
後續下回再談
2022-07-02
10
方格子電台 Podcast｜EP12：為了孩子不離婚，完整的家就會幸福嗎？全新集數 EP.12已上線
每週三更新：我將發揮所學的身心靈療法，幫大家走過失戀、失婚等痛苦的人生「關卡」，陪伴你一起《穿越外外》！
如果婚姻還有一線希望，透過諮商輔導的方式還有機會修復，
但對打從心底不願繼續這段婚姻的夫妻來說，
最重要的是如何給孩子最好的照顧
新番內容：
2022-06-08
3
面對外遇系列:破除瓶頸的勇氣去年開始我不時鼓勵MoMo跟我們進一步合作去突破瓶頸大攤牌，但她始終有很多的恐懼，還是持續的繼續她最擅長的加溫行動，一百件家庭溫馨計畫其實早已完成，只是她要當生日禮物送給先生，先生雖然會正常互動但其實心是封閉有距離的，只要有機會我就會私下告訴她，不攤牌她跟先生的瓶頸是無法突破的....
2022-06-04
7
方格子電台 Podcast｜EP11：強尼戴普勝訴！揭發男人也會被家暴的陰影全新集數 EP.11已上線（本集於6/2上架）
每週三更新：我將發揮所學的身心靈療法，幫大家走過失戀、失婚等痛苦的人生「關卡」，陪伴你一起《穿越外外》！
在婚姻當中，先生或太太都有可能成為受害者
真的遇到了千萬不要隱忍，尋找諮商單位溝通，找到出口
2022-06-02
1
方格子電台 Podcast｜EP10：讓夫妻感情冷卻的五大地雷行為全新集數 EP.10已上線
每週三更新：我將發揮所學的身心靈療法，幫大家走過失戀、失婚等痛苦的人生「關卡」，陪伴你一起《穿越外外》！
夫妻生活在一起，
其實也是另一種特殊意義上的人際交往
點此用喜歡的方式收聽節目▶︎▷《方格子電台-穿越外外》
本集更新
EP10：讓夫妻感情冷卻的五大地雷行為
2022-05-11
3
方格子電台 Podcast｜EP9：不想婚姻變墳墓，千萬別說的夫妻五大NG禁語全新集數 EP.9已上線
每週三更新：我將發揮所學的身心靈療法，幫大家走過失戀、失婚等痛苦的人生「關卡」，陪伴你一起《穿越外外》！
都是我的錯，那我道歉好不好
其實是在說「懶得跟你吵」、「隨便你」
點此用喜歡的方式收聽節目▶︎▷《方格子電台-穿越外外》
2022-05-04
3
方格子電台 Podcast｜EP8：這幾種最容易出軌的類型，枕邊人中了嗎？全新集數 EP.8已上線
每週三更新：我將發揮所學的身心靈療法，幫大家走過失戀、失婚等痛苦的人生「關卡」，陪伴你一起《穿越外外》！
伴侶時常旅行、妻子懷孕期間和生產後的幾個月，
都是男性出軌的高風險時機。
點此用喜歡的方式收聽節目▶︎▷《方格子電台-穿越外外》
本集更新
✰限時折扣碼優惠✰
2022-04-20
3
面對外遇系列：有方法有步驟地穿越穿越外遇在我們的理解與協助下是有方法有步驟的，但我們定義的穿越外遇並非先生跟第三者分手回來家裡就叫做穿越，因為沒有這個第三者可能還有下一個，在我們定義下的穿越是元配不論內在狀態與外在能力都將關係處理到一個好的點，外遇不再是夢靨陰影而是一個生命蛻變的禮物。
祝福
2022-04-18
16
方格子電台 Podcast｜EP7：婚姻關係的「隱形殺手」，3個最讓另一半想外遇的原因全新集數 EP.7 已上線
每週三更新：我將發揮所學的身心靈療法，幫大家走過失戀、失婚等痛苦的人生「關卡」，陪伴你一起《穿越外外》！
從每段離婚背後的故事，來說明婚姻關係的「隱形殺手」
點此用喜歡的方式收聽節目▶︎▷《方格子電台-穿越外外》
本集更新
✰限時折扣碼優惠✰
2022-04-13
6
QA：外遇者越來越過份怎麼辦?穿越外外群群友K問：我(先生)沒辦法理解「外遇者其實很痛苦」這概念，我家外遇者(老婆)，回家就滑手機和情人你儂我儂，內容不外是，三餐問好，不然就是床上樂趣⋯⋯也不見有吵架的跡象⋯⋯我老婆(外遇者)非常明確跟她的閨蜜說，現在這種生活超爽的，我不想回到過去那種生活。這種話應該不假吧。
祝福
2022-03-27
5
免費-元配逆襲講座：破壞還是挽回？元配逆襲線上講座24：你在破壞關係還是在挽回？
這次將邀請溫姐妹來分享，她如何意識到自己以為的努力，其實是在破壞關係！
如何檢視自己是否走在推動關係加溫友好的方向上，不可不知的關係健檢。
3/26早上10點-11點
Zoom線上會議室討論連結將po在穿越外外的line社群中
2022-03-25
7
方格子電台 Podcast｜EP6：謝和弦莉婭事件，給小三的一句話：你沒錯，一切的開始只是心動了歌手謝和弦與小三莉婭的婚姻曲折離奇，當初被元配舉報吸大麻、告莉婭侵害配偶權，遭判賠償120萬元，雙方撕破臉後，謝和弦就跟小三莉婭閃婚，結果在結婚不到一年就又離婚，沒過幾天又公佈懷孕⋯⋯引起網友就在怒罵他們把婚姻當兒戲，女方更是被網友狠酸「愛情怎麼來的，就怎麼走」
2022-03-23
4
方格子電台 Podcast｜EP5：從大S光速再婚來看，一段婚姻何時是離婚的好時機？大 S 與 20 年前相戀過的韓星酷龍結婚，男方更是炫風來台，現在正在台灣的飯店隔離中；如此為愛緊急迫降的行為引起轟動，受到許多網友祝福。
大家都知道她結束上一段 10 年婚姻的方式，相當果決又乾淨利落，看起來雙方也都各自發展，是不是一段婚姻越久，離婚造成的傷害越低呢？
2022-03-16
6
方格子電台 Podcast｜EP4：外遇發生第一件事— 絕不處理問題很多人在知道另一半外遇的第一時間都會想：是不是要衝去找小三談判？是不是該離婚了？
不是的，你首先要做的就是不要處理任何問題，那到底可以做什麼？就讓我們在這集回答你。
2022-03-09
4
方格子電台 Podcast｜EP3：感情不好才外遇？錯！是先外遇才沒感情全新集數 EP.3 已上線
每週三更新：我將發揮所學的身心靈療法，幫大家走過失戀、失婚等痛苦的人生「關卡」，陪伴你一起《穿越外外》！
感情不好才外遇？錯！是先外遇才沒感情
點此用喜歡的方式收聽節目▶︎▷《方格子電台-穿越外外》
本集更新
歡迎每月用一杯咖啡的錢支持麒麟路持續創作 ▶︎▷ 送咖啡☕️
2022-03-02
0
方格子電台 Podcast｜EP2：從被外遇到當小三，我親身體驗的覺醒之路全新集數 EP.2 已上線
每週三更新：我將發揮所學的身心靈療法，幫大家走過失戀、失婚等痛苦的人生「關卡」，陪伴你一起《穿越外外》！
2022-02-23
7
方格子電台 Podcast｜EP 1：面對外遇第一課，搞清楚激情的本質男人外遇就像吸毒，但為何會染上毒癮？
全新集數 EP.1 已上線
每週三更新：我將發揮所學的身心靈療法，幫大家走過失戀、失婚等痛苦的人生「關卡」，陪伴你一起《穿越外外》！
2022-02-16
5
面對外遇系列：婚前戀愛與婚後外遇的不同不要講到原生家庭就以為我們是在怪爸怪媽，原生家庭給予我們的教育與角色扮演它可以是限制也可以是資源，一旦超越角色扮演的壓抑，真我就可以運用這腳色所累積的能力去做對全體人類更大的貢獻。
祝福
2022-02-03
9
面對外遇系列：致命盲點一般人看到上面A的狀況，可能會有兩種反應，「瞧，妳老公還是在乎你的！」又或者「這個男人就是兩邊討好啦」，元配常常會納悶，先生到底愛我還是不愛我？他背叛我就是不愛我，當他會對失去我感到恐懼時就是愛我，如果沒有超越這個二元對立的問題，那麼外遇就是個無法被超越的困境。
2022-01-20
15
面對外遇系列：致命關鍵點在我這幾年研究與處理了這麼多個案之後，整理了元配經歷外遇事件的有幾個重要拐點，如果沒有覺察到並調整方向，就會導致關係走向破裂。
我們在這時期提供最大的協助就是穩定元配情緒，以及在對方威脅離婚時教元配如何給予適當的回應但又不必順從，爭取到時間空間處理關係。
可匿名加入並簡單說明自己狀態與大家打招呼。
2022-01-07
5
面對外遇系列：誰是麒麟王各位長期陪伴我的讀者們大家好：
這期間我無意間整合出一個安頓自我的方法，後來我開始用這方法結合我過去受過的心靈機制的訓練，作為一種療法實驗性的幫助身邊的人，每個體驗過的朋友都給我很好的回饋，隨著投入療法研究裡，我自己的狀態越來越穩定，跟先生的互動也越來越好。
2021-12-30
13
自我力量提升優先原則--談李靖蕾公開信在李靖蕾公開信事件，我老公麒麟王身為外遇者回歸家庭走過自己的覺醒路之後，他看待這事件的觀點是--他非常認同且覺得李是帶著愛來寫那封信，且這封信是很好的範例作為對過去婚姻關係問題的一個自我清理，也揭開所有的被掩蓋的真相企圖幫助王可以醒過來，我覺得他的觀點很好，但他不喜歡寫文章，如果大家有參加我們舉辦的
2021-12-20
11
性上癮症如何療癒--王力宏事件今天最爆炸的消息就是王力宏事件，原本安排好的線上講座主題，也都整個圍繞在這主題上，在所有聲浪一片謾罵中，我想從近幾年開始大量處理外遇事件的心得來談談我的觀點。
首先我們必須知道，如果可以大家都想成全一個家，沒有人結婚就是來準備離婚的，如果一個人冒著身敗名裂的危險，無法停止的做著同樣的爛事，被抓到後在
2021-12-18
12
面對外遇系列：原來我有力量拉他一把收到個案Tiffany的回饋，真的非常感動，她三年前發現先生外遇，先生從一開始答應會馬上去斷到後來態度越來越差，她過程中曾救助過幾個專家，但都沒有能夠真正幫助她穩定自己以及穩定關係，最後三年的爭吵與糾纏，搞到自己身體出問題先生也得憂鬱症，然後先生開始逼離婚，就在這種艱難的時刻，她找上我協助她，於是我
2021-12-04
9
綠巨人浩克長大了這周末去露營，我八歲的老二因為跟一堆小孩玩被潑水到眼睛，就突然大爆炸，一直尖叫，我還神經很大條的想誰家小孩這麼誇張，靠近看才發現到居然是我自己的小孩。
我在生老二的時候壓力很大，波折很多，他在兩三歲就有很嚴重的情緒爆炸現象，他常常可以哭到一兩小時不停，讓我整個人非常崩潰，稍微大一點四五歲就嚎啕大哭加
2021-11-29
13
免費講座：如何加溫關係麒麟鹿老公麒麟王，以男性角度輔導元配跟先生關係加溫，今晚他將在講座中分享他如何幫助姐妹們看見自身溝通上的問題，進而開始都能夠停止扣分溝通。
時間：11/25晚上8-9
活動連結將公布於我們成立的「穿越外外團圓圓」社群，可匿名入群留言問問題，保障隱私。
您已被邀請加入「穿越外外-團圓圓」！請點選以下連
2021-11-25
6
QA講座20：知道之後如何做到講座來賓Tiffany經歷簡介--
跟先生結婚二十年，三年前發現他外遇，先生從一開始立馬說要分，到開始兩人越吵越兇，嚴重到太太得癌症先生憂鬱症，兩敗具傷，儘管過程中，Tiffany也開始找尋各種專業者的建議，她雖然大方向都認同，但始終做不到，三個月前她開始找鹿鹿一對一協助後，找到了可以執行且自我幫助
2021-11-18
10
面對外遇系列：婚姻特效藥會為外遇而痛苦是正常的，但不必害怕外遇，反而要把握外遇的契機，勇敢的面對婚姻中的所有問題與黑暗面。
過去我們看不見，只是不知不覺降低關係親密指數，把這一切都當作是老夫老妻的「正常反應」，溫水煮青蛙的過著每一天，終於，命運精心安排了一場佈局，把這一切掀開來。
只要我們夠勇敢夠坦承的面對自己，翻轉的關鍵
2021-11-14
14
元配逆襲講座：三離開的條件元配逆襲講座07
11/14週六早上10：30-12：00
問題1.：先生肯離開三、除了元配自我安定⋯外、還有其他原因嗎？
問題2.：你說外遇是因為匱乏感，那是第三者可以滿足先生嗎？先生說他知道跟三的關係很空虛，不是真實的愛，但又說如果三要他陪還是會去，這是怎麼回事？
問題3.如果先生就是喜
2021-11-11
8
面對外遇系列：為何他不想跟我做愛三不五時會有個案問我跟先生性關係如何突破的問題，一開始我對這現象很納悶，後來隨著個案處理得越來越多，以下是整理出一個我自己的結論。
外遇被發現前，某些夫妻在性關係上，就已經很少發生了，有各種可能性會促成這現象，但目前我看到比較多的是卡在兩個點：壓力與愧疚感。
讓男人軟掉的方式就是給他壓力與愧疚感!!
2021-11-10
9
QA講座19：如何從第三者角色扮演中解脫出來去年L來找我的時候我也非常驚訝，我一開始就問：「你有完整的看過我的文章嗎？」她說：「有，我非常認同，我跟我女友的狀況都被你講中，你講到我心坎裡，所以我才想來找你幫助我，我在這樣的關係裡真的非常痛苦。」
其實也有些第三者找過我，曾經有個第三者問我：「為何你幫我轉化內在後，我回去卻跟男友吵架吵更兇...
2021-11-04
7
面對外遇系列：從根本去解外遇難題外遇是個現象是個狀況，是關係不平衡後的結果，隨著我處理的個案越多，我越清晰地確定，從根本上去改變問題的癥結還是最重要的，繞在表面問題處理來處理去只是彼此消耗最後絕望。
個案Apple結婚二十年，三年前外遇，先生從一開始說要去處理，三年來都還是不斷的被抓到持續偷偷聯絡約會，兩人吵架不斷，最後彼此痛苦到
2021-11-04
10
元配必修溝通課--請來信報名連結關係，穩定情緒，是過去我常常在談的，然而元配在這歷程中很常發生的現象是，好不容易連結互動的好一點了，一次錯誤的溝通導致的破壞性就又讓關係掉入冰點，但偏偏外遇者在這歷程中，因為內在愧疚感而導致他們常常非常敏感，很多地雷，元配就得懂得如何輕盈的在地雷區不踩雷而又能好好表達自己不內傷。
10/30 週
2021-10-28
5
為何他死性不改？個性難改，因為它是眾多成功獲取注意力手段中，最後脫穎而出的特質。 人的世界裡，注意力是最重要推動世界運轉的力量，注意力在哪裡，哪裡就有商機，注意力在誰身上，誰就感覺很重要很被愛...各種為錢為情的競爭，背後都是一場注意力爭奪戰。 從小一鬧就有糖吃，養成火爆沒耐心的個性；大人脾氣暴躁，小孩乖乖閉嘴就不
2021-10-27
8
面對外遇系列：什麼是元配不敗的大絕
問：當我開始接受先生的心就是不在我身上，現在我對他而言就是朋友跟家人的關係，我的心就安定許多，但身邊的朋友會問，那既然你已經可以接受，那為何你不離婚呢？我被問得也有點困惑，另外，說實話第三者的各種外在條件都比我好.....
答：大部分的人都把外遇事件跟青少年時候談戀愛當同一件事情看待，就他就愛上別
2021-10-26
11
面對外遇系列：放手與放棄的差別放棄是太痛苦了沒希望了只好放棄，不知還可以怎麼努力就只好放棄，然而弔詭的是這些所謂的努力其實都是在某種程度的操控行為，想讓對方的心回到自己身上，正因為失落所以很想抓住什麼，正因為想抓住什麼又抓不到，所以更加的失落，更為痛苦，向下螺旋。
放手則相反，放手源自領悟到他人的生命自有其安排，緣分不操之在我而
2021-10-21
13
面對外遇系列：溝通與罵人的不同問：我真的沒辦法溫柔對他，我非常生氣，他真的太過分了，光明正大的去約會，還敢把我們當空氣，又不能講他，講了關係又更破裂，這樣怎麼辦？
麒麟鹿：我一直鼓勵元配要創造友好的連結，但千萬不能用壓抑的方式，然而，這在執行起來，個案常會說：我想做但我做不到。
這是很誠實的，甚至會很矛盾的問：他那麼過分，難道都
2021-10-18
5
面對外遇系列：什麼是元配最好的反擊有些元配會放很多注意力放在第三者身上，嚴重的會瘋狂注意三的一舉一動，所有她自媒體的動態彷彿是狂熱粉絲一樣，這類的行為都會大大的削弱自己內在力量，千萬千萬不要再這麼做。
把注意力放在自己身上，照顧好自己跟孩子們，將先生外遇事件對家庭造成的影響減到最低，跟孩子們一起把家創造成快樂天堂^_^
不苦苦挽回而
2021-10-16
10
面對外遇系列：成為愛的慈善家
到底該不該對他好？好又該好到甚麼程度？答案是你有多少愛是可以做慈善的，那就用那程度的愛去付出，然後不求回報，如果自己已經傷到快死了，就先讓自己活下去再說，做慈善會帶來善的循環，但不能急，不斷的做提升然後強大自己愛的資糧，一步步成為愛的富翁，做慈善就可以越做越快樂，你的快樂與善意就會感染身邊的人，一
2021-10-14
11
面對外遇系列：負向平衡怎麼做問：有姊妹推薦我看「愛與和解」這本書裡頭談到的外遇篇，這是從家族排列看外遇問題，裡頭談到正向平衡與負向平衡，「正向回報，加一點，負向回報，少一點」，即當另一半對我們好兩分，我們要回敬三分，對方對我們壞三分，我們要回敬他兩分，我比較不懂的是：如何先生對我們不好三分，我們回敬二分？那個好/不好不是要先陷
2021-10-10
7
面對外遇系列：允許他用他的方式表達愛昨天不敢操練「我允許他用他的方式表達愛」.......這讓我既受委屈又窒息並且感到恐怖。過去我需要他在身邊，但他卻用物質來表達愛，甚至不惜刷卡或是貸款。前幾個月他還在家的時候，他也曾表達他不爽我的點，其中之一就是「買什麼你都不喜歡，所以最後我就不買了」。我也表達，我不需要買這些，我只想要全家人在一起
2021-09-23
22
QA講座12：在忍耐與暴衝之間要聽錄音檔的讀者請來信[email protected]
重點整理：
1.確定自己要的方向是愛對方，是要關係變好， 一旦確定就每次都只做加分的事情，回應任何事情之前都做加分的動作。
2.如果沒有一槍斃命的大攤牌只會把對方越推越遠。
3.就算做錯，也沒關係，安靜的療癒穩定自己後，創造家庭輕鬆自在
2021-09-02
14
非典靈療研究室：人心的矛盾人心的矛盾
我在開始帶學生做很多操練與體驗內在轉化之後，很多朋友經歷了很大的蛻變，下面這位朋友有個坎坷的童年經驗，長大後很容易傾向讓身邊的朋友們予取予求，他操練轉化的效益非常好，但也來到了一個瓶頸，於是他找我做憤怒療法，第一次大量的清理了他父親帶給他的痛苦，他父親其實已經過世，但影響仍然非常深遠，他
2021-09-01
9
面對外遇系列：到底該不該問外遇的事請問：修復後的生活，真的都不再提到外女或是以前的事情，這樣生活幾個月甚至幾年嗎？
-----姊妹互助團中有人提問，以下是先生已回歸的M跟W的回覆
M：在修復初期我們一定會不時想要提起第三者，因為我們裡面有太多的疑惑，似乎想要透過談論第三者來找到答案或得到某種確認，而老公這時期必然是想要迴避這個話題的
2021-09-01
6
面對外遇系列：何時是離婚的好時機QA講座10：何時是離婚的好時機/以實例說明，如果關係真的連結不起來，怎樣離婚可以將傷害降到最低，創造對彼此對孩子都較健康的關係狀態。
這次QA10我邀請到一個姊妹Ivy，在我陸陸續續輔導之下，從一開始吵架分居三個月，先生決定回家，回家後卻又無法斷掉跟三的關係，但由於她改變心態，讓自己越來越朝向先顧
2021-08-19
7
面對外遇系列：擁有打開蓋子的勇氣我在處理眾多個案中，有一種個案的進展會非常緩慢，那就是知道對方有外遇，不搓破又或者跟先生說對方死不承認，自己又沒有證據讓對方坦承。
最萬無一失的處理法是：剛發現時，1.能夠忍住不爆炸。2.掌握足夠證據。3.心中已經能夠接受離婚與做好最壞打算。4.找療癒師(當然是建議找我)好好療癒自己的受傷的心，可以
2021-08-03
12
面對外遇系列：是否我們真的緣盡了請問，你常說的：「把外遇風暴當作彼此蛻變的一個機會」，是不是也有一種可能是: 進而更發現彼此真的走不下去, 也是一種好結果???
當然啊，人生本來就各種可能性都有，但這個問題，每個來找我的朋友們問我的時候，我的回答都會不一樣。
對於堅持絕不離婚的朋友--我會鼓勵他們接受關係在外遇發生的當下就已經死亡
2021-07-22
17
QA講座07-從被逼離婚到抱抱和好當元配在外遇初期很快的興起敵人模式的與外遇的另一半互動，彼此關係就非常有可能進入吵架吵架吵架吵架，然後互嗆離婚，Mimi就是這樣的例子，很長一段時間，先生跟她的對話只談離婚，條件談不攏就互相怪罪，先生為此憂鬱症鬧自殺。
在最糟糕的狀況下，她找上了我，我開始長期陪伴她，她跟先生的關係也開始不再對立，對
2021-07-21
3
QA講座06:如何從被拒絕到讓對方自己靠過來--我的修復之路在我長期支持陪伴的姊妹裡，越來越多人開始進入先生回歸期， 然而不論是回歸期或者是對方發瘋期，另一半往往因為內在的各種愧疚或罪惡感等等，而在關係中非常被動，面對態度被動甚至冰冷拒絕的另一半，我們該如何自處？
如何要持續的連結但又不會掉入卑微感之中呢？面對對方的拒絕該怎麼辦呢？
元配經歷的各種拒絕，說甚
2021-07-13
9
面對外遇系列：從強大自我到超越自我這次的QA講座05"如何大攤牌"，實在精彩到不行，社會新聞的渲染下，很多人都以為被背叛後卻願意繼續連結關係的元配是自我委屈的可憐腳色，這是個大錯特錯的誤解，這不是灑狗血的電視劇，應觀眾要求來對背叛者嚴厲懲罰以大快人心，儘管大部分的"觀眾們"都這樣觀看你的人生劇碼其實沒關係，但真實在經歷外遇歷程的自己
2021-07-10
11
QA講座05:如何大攤牌很多人都很想跟外遇的另一半大攤牌，但大攤牌有幾個重要關鍵不可不知，否則攤了以後也沒意義，何時是大攤牌的好時機？大攤牌的時候溝通要如何掌握？大攤牌之後的幾種關係走向。不可不知！
面對大攤牌，壓抑型的人就容易傾向逃避，一直忍耐，個性剛烈型的人就容易亂亂攤，搞得兩敗俱傷對自己也沒甚麼好處，有智慧的運用大攤
2021-07-06
8
面對外遇系列：何時該講何時不該講補充上週QA講座04主題：溝通的藝術(要聽錄音檔請來信wunawu1976@)
很多朋友都會來信或找我諮詢時，都會問我，他這樣背叛我傷害我，難道我就什麼都要忍氣吞聲嗎？但是當我請她表達時，往往會得到這樣的回應：我不想講，每次講都要吵架，然而除非是真的很會忍的人，忍耐幾次後，就爆炸的非常嚴重。
以下是
2021-07-04
8
QA講座04：建立連結的溝通藝術穿越外遇必備--好的溝通，不只自己能輕鬆自在，甚至可以更進一步融化對方的心。
溝通有其原理，如果不知道核心原理，就會越努力溝通，以為是在挽回，卻彼此吵更兇。
常常元配會遇到以下的問題：
問題一：面對外遇的另一半，很多時候，對方就是封閉起來，但你又說要建立連結，但對方愛理不理，該怎麼辦呢？
問題二：在
2021-06-29
5
面對外遇系列：何時才會清醒問：出軌的另一半，何時才會清醒呢？我看國外某個網站說，要等到另一半覺得將要失去全部，他會很慘，外遇的人才會清醒，請問是這樣嗎？如果這樣，那我繼續留在婚姻中似乎沒有意義。
如果你有去研究各種外遇另一半清醒的案例，有的人是老婆決定要離婚時，有人是無意間發現小三劈腿，有人是媽媽重病兒子出車禍突然意識到家人
2021-06-22
23
QA講座03-我如何贏得外遇先生的心(額滿)M的先生外遇四年後她才發現，而且對方是每天朝夕相處的下屬，這是很典型的外遇狀況但也非常困難翻轉，而M做到了，她先生不但回歸家庭，小三也辭職，她自己在這歷程中有了極大的成長與蛻變，現在他們夫妻感情比過去更要好，其實關係的經營永遠是現在進行式，但風暴真的可以被穿越，彼此都可以更好，讓我們來聽聽她的歷程。
2021-06-21
4
QA講座:一個外遇清醒者的心聲外遇者內在的心境轉折是非常多人想知道的，在我個案累積到一個程度後，我一直希望可以讓不同角色有彼此交流的可能也，當彼此的了解增加，無明的痛苦也將被釋放，非常感謝有位先生願意讓被背叛的元配們更真實的了解外遇者的內在轉折。
本週六QA主題：如果一切可以重新來過 -- 一個外遇清醒者的心聲
特別來賓: Ke
2021-06-15
9
面對外遇系列：一位被背叛的先生心路歷程上週六的麒麟鹿QA座談，群裡一個先生外遇的太太問：就我活該，我就要改變自己，他就什麼都不用做，那我乾脆當神就好了。
群裡有個太太外遇的先生，以他的親身經歷，作了很感動人的回應，跟各位讀者們分享。
一下是他的回應的文字稿：
一開始聽到姊妹說這些分享時，真的完全能為什麼感受到您內心有多麼地痛苦，因為我自
2021-06-14
13
面對外遇系列：線上QA座談+禱告會大量的個案處理與研究至今，我也發展了更多陪伴經歷風暴中的朋友們的方法，除了方格子文章之外，我延伸出其他更多互動性的支持：
麒麟路讀者QA座談：大家可以對我提出各種問題，我會在線上直播回答各位。
時間：6/12，早上10:00~10:50。
守望家庭禱告會：這是初次開始設立，邀請大家參加。
時間：6/
2021-06-10
4
面對外遇系列：翻轉關係攻略概要(下)翻轉關係攻略概要的(中)跟(下)其實都是在說明(上)所談的階段一跟階段二。務必參閱上篇https://vocus.cc/article/5fe75c2efd8978000193e938
千萬不要跳過療癒期。階段一基本上是療傷期與自我內在穩定期，這表現在個人上會有一個很明確的狀態是，心情不再反覆於受到
2021-06-02
9
面對外遇系列：按下暫停鍵之後我寫信給先生說要按下暫停鍵之後，他就不跟我說話，把自己關在房間裡該怎麼辦呢？
按下暫停鍵也代表了把生命自主權交回到各自手上，他有各種反應的權力，我給關係一個時限的權力，如果關係裡，從來都是他說了算，那請你也鼓起勇氣，為自己按下暫停鍵的這決定去好好的溝通與說明，然而一旦按下就不要反反覆覆沒有自己的態度
2021-05-14
8
面對外遇系列：高頻影響低頻的歷程當我說外遇這議題是必然可以被穿越的，夫妻兩人整個家庭都可以毫髮無傷甚至因此人生大蛻變，大部分的人不只無法理解，還會非常驚愕於為何我敢這樣講？
基於非常簡單的概念，1.高頻(喜悅正向)能量可以淨化影響低頻(痛苦沉重)能量。2.人無法獲得高頻能量狀態才會被低頻能量綑綁。3.高頻能量是以自在地吸引感染，低
2021-05-14
17
面對外遇系列：暫停鍵與案例分享問：先生承諾要跟外女慢慢淡掉的過程中，真的不用也不要去在乎他們之間的互動嗎？前幾天先生疑似應該可以早下班卻然是晚歸，中間的時間差我懷疑他根本就是去約會，我一直說服自己，那是他的事，但他對我說謊或故意避而不談，這讓我感覺自己像個笨蛋....。
這是為何我之前很多篇都在談「暫停鍵」，除非元配自己有虔誠的
2021-05-02
17
面對外遇系列：我如何協助關係破冰近來有幾個個案都有突破性的進展，讓我非常高興與感動，我在協助大家穿越外遇這課題，也有越來越明確的掌握。
先簡單說明一下個案狀況：R原本跟先生是非常要好，兩個人沒有孩子，形影不離，無話不談，但先生在事業上一直處在瓶頸之中，甚至把原本自己創業的公司收起來去開計程車，然後不久就發生外遇，而且對象已婚有小孩
2021-04-28
12
面對外遇系列：我支持外遇者的歷程說明我在協助外遇者的歷程中，一個經典案例是，這位外遇大陸妹的先生從一開始覺得自己就是徹底的失敗，婚姻失敗家庭失敗，封鎖FB上所有看來擁有幸福美滿家庭的朋友，堅持要離婚，覺得自己回不去了，跟老婆分居，一碰面就只談離婚贍養費小孩怎樣分...等等。
然而經過了將近半年的陪伴，他從開始願意尊重老婆不想離婚的狀態
2021-04-19
10
面對外遇系列：愛他就是成全他嗎？請問如果另一半要追求他心中的夢想，即想過他的生活 ，基於愛他，不也應要成全他嗎？!
當然是要幫助對方追求他心中的夢想啊，但我想你的問題應該是，既然他就是這麼想要離婚搬出去過他自己的生活，交女朋友，享受輕鬆自在的感覺，那為什麼身為元配的還要挽回呢？何必苦苦相逼？愛他不就是應該讓他自由？
確實，愛一個人
2021-04-12
20
面對外遇系列：真的有救嗎?補充元配肯定會問一個問題，那我累得半死走過天堂路，把外遇者留住在這個婚姻裡，難道我不會經歷小三會經歷的痛，小四小五的出現嗎？
這就是為何我說，元配才是唯一的關鍵，因為只有元配能終結掉掉入桃花劫的另一半無限輪迴在外遇中，小三無法終結這個被開啟的無限輪迴的外遇上癮症，除非小三成為元配，然後走過當初元配的路，
2021-04-03
14
面對外遇系列：真的有救嗎?最多人在初期都會問我，這婚姻真的有救嗎？絕對有，而且越是初期就懂得以正確的態度面對這歷程，走得越快，但問題是你願不願意與能不能走到最後，而這條路並不是一條直線，而是一條曲曲折折。
遇到另一半外遇的元配，首先得先處理兩點，1.太痛苦所以要離婚。2.害怕離婚(不管什麼原因)，不要以為上面這兩點是二選一，
2021-04-03
22
面對外遇系列：遙遙無期個案狀況：先生外遇女同事後，跟我說會處理好要我給他時間，但現在我跟先生的關係，除了剛開始被我發現，我很痛苦時他會安慰我多關心我，之後就都是我主動，他很被動，只要我跟他談我們要怎樣修復，要改善溝通要拉近彼此的距離...等等，他就已讀不回，我知道你之前說的，要給他時間，他現階段就是做不到，但會不會他覺得
2021-03-20
16
面對外遇系列：關於愛的領悟去年一個年輕人因為男友劈腿分手而痛苦不已，因緣際會，請我協助她一段時間，教她操練轉化情緒的方法，也分享很多從靈性角度怎麼幫助自己能把這痛苦化為成長的動力，後來我們一直保持聯繫，最近她傳來她關於愛的領悟，讓我非常感動^_^
-------------------
最近跟劈腿而分手的前男友關係有變的越來
2021-03-10
6
