2好像在別人身上看見了自己

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《1 事業-人際關係(二) 》2感情 3健康 4情緒 5學習

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你有沒有發現，你的臉書牆上，會出現某些朋友的動態訊息，有些則不會，那是因為臉書能藉

由演算法，透過科技，運用了人們大腦中，傾向只看到有感覺的事物特性，從使用者按讚與互動的廣告、影片中，了解使用者的興趣，並將人們歸化為同一個屬性，也就是同溫層的概念。所以你會常看到某些朋友們的動態消息，大部份是因為你們有共同的興趣。

從演算法我們可以了解一件事情，人們從食衣住行、交朋友、做出決定、人際關係是內外還是外向都有特定的模式與慣性，並且大部份都重複循環著，因為大腦巳經被訓練到可以在無意識的思考下，重複執行某些行為、想法、包括情緒，所以如果你的生活中遇到問題，但是感覺身邊能幫助你提升的人不多，那是因為，別忘記…，以演算法而言，你們是習慣與思考相似的同屬性大腦，也就是所謂的物以類聚，人以群分。

有很多案例表示，討厭父親家暴的孩子，成年後，自己也成為施暴者；不喜歡母親貪小便宜，結果自己也變的愛斤斤計較，指責先生不愛做家事，但自己在某個私領域東西也是丟的亂七八糟，這是為什麼呢?

科學用了功能性磁 共振成像FMRI掃描儀器，側錄了人類大腦的神經活動，發現親密朋友之間對於相同的興趣事物，或者不喜歡的東西，引起的大腦區域神經反應非常相似，不管是引起注意力的部分，推理思考或是情緒反應，身邊的人都已非常相似的方式在處理事情與回應環，境，所以如果你在交朋友的部分是非常被動，那麼你很可能也會遇到比較不主動聯絡的朋友，這個研究告訴我們，交朋友其實是很科學，在你表意識還沒有察覺的時候，大腦其實巳經接受潛意識給出的訊號，做出選擇，大腦就像能夠偵測出共同的感知，有點像手機的熱點，彼此一但靠近、開啟，就會自動連接大腦裡面相關有興趣的部份、討厭的部份、然後話題、行動、看法很自然就會走在一起，這並不是外在事件或環境讓彼此一致，是因為內在的想法感覺本來就相似，所以感覺很親切，潛意識會覺得，好像從別人身上看見了自己。

所以如果把觀察自己人際圈的大腦熱點，變成生活中一個有趣的現象，將可以透過他人的各種反應來認識自己，例如，和你交談的人，都是談事情的經過怎麼發展的居多，還是談他個人的情緒感覺比較多。重點談論事情的人，大腦熱點都是比較傾向「如何解決問題」。

從類型的家人朋友身上，可以反觀自己是不是也是一個習慣分辨對錯，傾向講道理，比較害怕別人動不動就哭、情緒化、有理說不清的人，也可以從這裡覺察自己的理性，是不是常避開讓自己有情緒的感覺，也因為這樣遇到心裡難受時，比較難有人可以真的安慰到自己。

另外一種大腦熱點傾向「我的感覺」的人，比較在乎人情世故，自己是否有受到尊重、被支持，不論對錯都要在感情上相挺。從這類型的家人朋友身上，可以覺察自己是不是有容易衝動購物或憑心情做決定、有時候想要完成某些事只是想做，並沒有什麼特定理由，因為感覺代表一切，害怕愛說道理的人，但又同時欣賞著理性的人，強大的分析與邏輯。

如果你從身邊的人覺察到自己屬於理性類型，那麼你大部份都會希望事情不要太失控要在掌握範圍，所以如果出現有情緒上的問題，很多是因為事物不在自己的進度內，所以出現不安全感。

如果從身邊的人反觀到，自己是屬於感性類型，可以從生活中發生的事件裡，覺察自己是不是常常掉進重複性、相似性的情緒，也容易被玻離心，而導致人際敏感，處在感覺的中輪迴。

同樣的當你發現身邊的人情緒陷落時，你也可以把對方引導到平時你是如何讓自己快樂起的方法因為內在有相同的共通性，所以你們可以一起分享痛苦，也就可以一起創造快樂。

除了觀察人際圈的相同興趣、不喜歡的事物，還可以進而推演到有哪些相同的語言模式、價值觀念、生活型態、執行能力，甚至是自己的財富狀況，有個研究表明，你身邊的人，他們的平均收入，就是你的薪水，如果你身邊的人都在創業，你本身創業的機率也很高，如果你身邊的人都在工作，那麼你也會是傾向比較穩定的工作環境，這是因為彼此會互相影響，帶動大腦的感知熱點。

所以，如果你希望身邊多些貴人、有智慧、思考維度比你高，看的比你廣，亦師亦友的人，那麼除了開始覺察你的人際圈，也可以開始突破慣自己慣有有的思維模式、對你不熟悉的事物展開好奇、接觸不同領域的朋友，當你開始有意識的擴展生活交際圈，潛意識就會引導大腦帶你穿越同溫層，也許你不能改變外在的環境，但是你總是可以相信自己是有選擇權。

美好的人際關係，從有意識的拿回自己的力量開始，讓自己處在舒服的相處頻率。

認識潛意識，讓它好好幫你做事 潛意宅 童子藥