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走鐘運動日記

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Light Chang
2021/03/05
【關於我】Light（體適能教練）
Hi，這裡是Light的方格子。我是一名健身教練，感興趣與實際參與訓練的運動項目包括潛水、衝浪、Crossfit、鐵人三項、馬拉松、滑雪等。以此為出發點，個人目前採取自由接案的方式，為有不同活動、運動方面需求的人設計最適合而有效的訓練規劃，並協助大家進行訓練、完成各自的目標。 在這裡，我將會分享一些
#健身教練#瘦身#健身