自我成長
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About Alston Lifestyle...
我是一位在科技業上班的研發工程師,在空閒之餘我會來這裡分享我的所見所聞,在方格子這個園地我會分享,槓桿投資、自我成長、旅途生活、政治評論與陪伴憂鬱的女孩,內容十分豐富,我相信在這個園地可以找到你所屬的一扇窗 座右銘 想著變與不變,唯一能回去的只剩可逆反應的物性 其它任誰也抓不住
Alston_Hsu
2024-04-06
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自我成長|共情者的調解
什麼是共情能力? 在你認識的親朋好友中,有沒有遇過有一種人他不僅僅能理解他人的感受,也能深刻的感同身受,成為在團體的心靈支柱呢?如果有,他就是具有共情能力的特質,這群人傾向擁有豐富的人際網絡也能應對各種人際關係上的壓力與困難,有助於建立穩固的人際關係、減少衝突與增進溝通。
Alston_Hsu
2023-12-27
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自我成長|情緒價值的輸出與入侵
我們可以想像情緒價值是一個流動的能量,因此會有輸出與入侵的兩種作用,兩種作用力的互相的牽引如何影響人與人之間的互動,是我們需要關注的。看似有形的能量流動,卻是無形的情感羈絆,要如何學會平衡相處與處理四面八方所襲來的情緒與自己內在小孩的溝通,是始終的課題。
Alston_Hsu
2023-11-28
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自我成長|男性也有生理期?如何判斷與緩解?
我們知道女性在生理期的時候,因賀爾蒙的影響情緒會異常暴躁抑或是低落,但是,身為男性的你,是否有幾天也會有異常的低落情緒呢?以下文章娓娓道來男性情緒的呢喃。
Alston_Hsu
2023-11-08
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