《判決》—沒有對話便不能理解他人的想法
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「可以談談嗎？」
「不。」
有時候對於這樣直接的詢問感到心生羨慕，不用在心裡面有那麼多的預設或揣測，可以直接跟對方溝通，即使溝通被拒絕了，仍然可以在被拒絕的當下獲得訊息。
人們是需要對話的生物，沒有對話便不能理解他人的想法，甚至極常誤解他人，我們缺少了對話，成為彼此生活中不對話的參與者，如同不存在一般，很難真的僅只依靠行為舉止便將內心豐富的世界展現出來，而每個人心中的世界又如此千變。
在成長出一個屬於自己的世界觀之前，我們都藉由存在在他人的世界裡來篩選自己想構築的世界，哪些價值我想要留下來放在我的心裡，哪些原則是我這個人的判斷依據。在我們意識到自己受他人影響之前，我們就正在經歷這樣的影響，並且在每一個時刻也影響著對方，我們不是單純的接收者，而是同時兼具著發送者的身分，只是在距離上有所分別。
每一個選擇都會產生影響，它可能不如判決那麼絕對，但卻如同判決都會改變另一個人的人生各種程度上的不同，可能是直接造成改變，也可能產生漣漪在心裡發酵。我們不可能將自己每一刻的選擇都當成判決，那樣的生命太辛苦也太沉重，或許，能做的僅只是在選擇之前，記得像是判決一樣，想辦法從各個角度與角色了解全貌。
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嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
最近開始看一些溝通的書籍，覺得有一種心理能力蠻重要的，就是區分對話的目的以及什麼是我要負責的。很多時候，我們覺得對話和溝通裡就是要爭個輸贏，最終卻破壞了關係，又或是過度為對方的情緒負責，以至於沒辦法放心地傳達出自己的想法。
溝通的本質是傳遞感受與想法
既然如此，那第一步就是要先知道自己的感受
如果我們想真正以個體的身份與彼此交流，這不是關於我們是否想讓人們同意或者喜歡我們。這完全是關於釋放你的外部權勢。我不在乎人們是否理解或同意我所說的任何事情。所以，這就是它。我敢肯定，有數十億人會覺得我所說的話讓他們很不舒服，但我不在乎，這不是重點，這並沒有讓我生氣。這真的是我們必須理解的重要事情。
你有遇過這種情況嗎，當你與對方溝通時，不管你說了甚麼，對方都聽不進去，還會一直反駁你，而對方反駁點在你聽來，都是一些荒謬難以置信的事，甚至會認為對方是在故意找碴。
另一半不願意表達想法、拒絕溝通時，透過問自己幾個問題，辨識出自己處理關係的時候，是什麼讓彼此無法達成共識。最終，我們有能力分辨出處理關係的方式，是出於「我認為的好」還是彼此「共識中的好」。內容分享一位陪伴者的自我思考，並以個人經歷與觀察，為想找出關係共識的陪伴者，提供一點靈感。
想要與對方交心，你先接受了對方跟你不一樣的想法，同樣的你也不需要隱藏你內心的情感，只要真誠的說出你的想法即可，這樣對方才有機會認識真實的你，才有可能對你敞開心胸。
只有情感的互動才會產生共鳴，有共鳴才會有下一個共鳴，或是更深入的話題，總是要有人先開始。
交心並不是關於贏得或失去，而是關於理解
分辨對方說話時是開心還是不開心，是判斷內心渴望的最基礎，但人的感情太多樣，經常很難分辨，原則都是希望別人了解自己，即便話沒有直接說出口，也可以從日常的行為觀察。
對方是抱持著什麼心情對你說這些？是想說說而已還是對你有什麼期望，還是有期望但不知道怎滿足。
每個人都希望他人能看見他們內心的需求和
思維方式不同，是否也是形成溝通過程中的一種障礙？我問著想要清楚回答的問題，想要著一拍兩瞪眼的回答。他繞著圈圈不願正面回答。我是真的不怕失去，而是只要一個明白。然後，又再度進入一樣的迴圈裡，是自己還不願走開，所以願意逗留。而他，是否也還沒想讓我走，所以說著那種不明不白，模稜兩可的回答。每每想討論些什麼
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如果我們想真正以個體的身份與彼此交流，這不是關於我們是否想讓人們同意或者喜歡我們。這完全是關於釋放你的外部權勢。我不在乎人們是否理解或同意我所說的任何事情。所以，這就是它。我敢肯定，有數十億人會覺得我所說的話讓他們很不舒服，但我不在乎，這不是重點，這並沒有讓我生氣。這真的是我們必須理解的重要事情。
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