「睡前，和自己說晚安」Vol.21：關於憂鬱
更新於 2019/04/08閱讀時間約 1 分鐘
「睡前，和自己說晚安」是 H 開始的新計畫，首次以音頻的方式和讀者說說話，希望能像一個忠實的朋友，陪在讀者的身邊。 靈感的來源，可能是電影、書籍、路邊偶然的遇見、朋友的故事等等，我會分享我從中看見了什麼，以及這些故事如何反映出不同年齡、不同階段的感情狀態。希望你能從中找到共鳴、聽見自己。
Vol.21 關於憂鬱...。任何一種情緒，其實都應該找到方法去把它消化掉，而不是故作視而不見。
為什麼會看到廣告
留言0
查看全部
你可能也想看
Google News 追蹤
*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
覺得每個靠投資賺到一點錢的人，都有自己的一套方法跟邏輯。
我自己是會去參考其他人的想法或作法，看看別人有甚麼好方法是一件很有趣的事情，也許不一定適合每個人，但總是可以學到一些觀念或看到一些我們沒有注意到的細節。
這本"致富心態"我看的時候覺得作者跟我的操作模式還有投資心態可以說是一模一樣，也
🍀🍀🍀fumi老師:❤️❤️❤️
🥰🥰🥰這次的客戶案本身是一位顧問，目前也在創業之中，委托的原因是因為能夠訂製靈氣豐盛水晶陣，所以先做一場氣場清理、負面能量釋放的靈氣療癒，這一次是現場的療癒。
💞💞💞這是一位很美麗的靈魂，在一開始的時候就出現了關於此生的生命課題，勇敢的做自己與
你是否有過這樣的經驗：因為睡不好覺，第二天就變得情緒低落，甚至發脾氣；而因為心情不好，晚上又難以入睡，形成一個惡性循環？如果你有這樣的困擾，那麼這篇文章就是為你而寫的。
在這篇文章中，我將探討睡眠和情緒之間的密切關係，以及如何打破這個惡性循環，讓自己既睡得好又心情好。你將了解睡眠不足或不規律會如何
❤️不只教【賺錢】，更教如何和錢【相處】!
財富自由的書，多半教你如何賺大錢，《金錢的真理》這本書，則是教你如何和錢相處，從小到大我們會去研究如何和同事，或是如何和異性相處，但是，唯獨金錢，大家都不好意思討論，但是，偏偏身處資本社會，我們天天會接觸到錢，我們不但需要金錢，而且想要金錢！ 我們需要利用
設計師在市場上的薪資普遍不高，所以有許多設計師會利用下班時間來工作接案增加自己的收入，我研究整理了10種適合設計師的賺錢方式，讓大家可以有更多元的選擇，其中還有許多屬於被動收入，讓你可以把一份時間販賣多次。
而這些賺錢方式並不是一定只能挑一個，大家可以針對自己擅長和適合的去選擇。
保戶在打算聽信良莠不齊的業務員「保險可以節稅」的說法時，是需要有些基本認知的。財政部國稅局已經明白揭露有八項會遭補稅的地雷行為「超母湯」，讀者們不要輕易踩到，更不可不知！
國稅局就以「實質課稅原則」，羅列出以下八種可能會被課徵遺產稅的投保特徵，供民眾參考：
❶躉繳投保，就是一次繳清保費。
❷高齡投保
日本玩具製造商「Re-MeNT」，旗下有許多與知名動漫合作所推出的盒玩系列，在這些盒玩中有個名為「睡眠蛋/睡眠寶盒」的系列，以各個動漫角色作為主角，搭配精緻的透明蛋型寶盒，熟睡中的動漫角色配上精緻的外盒，看了讓人想全系列都包下！
據新聞報導，周渝民（仔仔）與其妻遭到保險經紀人詐騙三千多萬元，內容約為該馮姓保險經紀人在周渝民夫妻買了6年期的儲蓄型保險後，馮姓經紀人以轉帳方式繳交保費會被查稅、被誤認為洗錢及預繳保費有優惠等詐術，向周渝民妻子收取現金，並謊稱所收去之現金是要去繳交保費等，後該馮姓保險經紀人遭檢察官以詐欺罪起訴。
書接上回→【住】來去醫院睡一晚1--雙和醫院睡眠中心
......嗯好我荒廢我怠惰我道歉，我不廢話直接繼續，我自業自得，
有不少家長寫信問我，不知道自己的寶寶是不適合做睡眠訓練？
家長告訴我說，他們曾經想要訓練寶寶睡好，但是發現實在是太難了，想問看看我的看法。
讓父母發現孩子並不是無助的，他是有能力的。也因此，在我的協助的睡眠調整過程，與其說是訓練寶寶，不如說是訓練父母，用全新的觀點來看自己的孩子。
*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
覺得每個靠投資賺到一點錢的人，都有自己的一套方法跟邏輯。
我自己是會去參考其他人的想法或作法，看看別人有甚麼好方法是一件很有趣的事情，也許不一定適合每個人，但總是可以學到一些觀念或看到一些我們沒有注意到的細節。
這本"致富心態"我看的時候覺得作者跟我的操作模式還有投資心態可以說是一模一樣，也
🍀🍀🍀fumi老師:❤️❤️❤️
🥰🥰🥰這次的客戶案本身是一位顧問，目前也在創業之中，委托的原因是因為能夠訂製靈氣豐盛水晶陣，所以先做一場氣場清理、負面能量釋放的靈氣療癒，這一次是現場的療癒。
💞💞💞這是一位很美麗的靈魂，在一開始的時候就出現了關於此生的生命課題，勇敢的做自己與
你是否有過這樣的經驗：因為睡不好覺，第二天就變得情緒低落，甚至發脾氣；而因為心情不好，晚上又難以入睡，形成一個惡性循環？如果你有這樣的困擾，那麼這篇文章就是為你而寫的。
在這篇文章中，我將探討睡眠和情緒之間的密切關係，以及如何打破這個惡性循環，讓自己既睡得好又心情好。你將了解睡眠不足或不規律會如何
❤️不只教【賺錢】，更教如何和錢【相處】!
財富自由的書，多半教你如何賺大錢，《金錢的真理》這本書，則是教你如何和錢相處，從小到大我們會去研究如何和同事，或是如何和異性相處，但是，唯獨金錢，大家都不好意思討論，但是，偏偏身處資本社會，我們天天會接觸到錢，我們不但需要金錢，而且想要金錢！ 我們需要利用
設計師在市場上的薪資普遍不高，所以有許多設計師會利用下班時間來工作接案增加自己的收入，我研究整理了10種適合設計師的賺錢方式，讓大家可以有更多元的選擇，其中還有許多屬於被動收入，讓你可以把一份時間販賣多次。
而這些賺錢方式並不是一定只能挑一個，大家可以針對自己擅長和適合的去選擇。
保戶在打算聽信良莠不齊的業務員「保險可以節稅」的說法時，是需要有些基本認知的。財政部國稅局已經明白揭露有八項會遭補稅的地雷行為「超母湯」，讀者們不要輕易踩到，更不可不知！
國稅局就以「實質課稅原則」，羅列出以下八種可能會被課徵遺產稅的投保特徵，供民眾參考：
❶躉繳投保，就是一次繳清保費。
❷高齡投保
日本玩具製造商「Re-MeNT」，旗下有許多與知名動漫合作所推出的盒玩系列，在這些盒玩中有個名為「睡眠蛋/睡眠寶盒」的系列，以各個動漫角色作為主角，搭配精緻的透明蛋型寶盒，熟睡中的動漫角色配上精緻的外盒，看了讓人想全系列都包下！
據新聞報導，周渝民（仔仔）與其妻遭到保險經紀人詐騙三千多萬元，內容約為該馮姓保險經紀人在周渝民夫妻買了6年期的儲蓄型保險後，馮姓經紀人以轉帳方式繳交保費會被查稅、被誤認為洗錢及預繳保費有優惠等詐術，向周渝民妻子收取現金，並謊稱所收去之現金是要去繳交保費等，後該馮姓保險經紀人遭檢察官以詐欺罪起訴。
書接上回→【住】來去醫院睡一晚1--雙和醫院睡眠中心
......嗯好我荒廢我怠惰我道歉，我不廢話直接繼續，我自業自得，
有不少家長寫信問我，不知道自己的寶寶是不適合做睡眠訓練？
家長告訴我說，他們曾經想要訓練寶寶睡好，但是發現實在是太難了，想問看看我的看法。
讓父母發現孩子並不是無助的，他是有能力的。也因此，在我的協助的睡眠調整過程，與其說是訓練寶寶，不如說是訓練父母，用全新的觀點來看自己的孩子。