防曬產品係數測試報告彙整(2024年)從2014年起，自己對於市售防曬產品的效能產生了濃厚的興趣。因為當時候發現不少產品的防曬係數其實標示是有問題的，像是原本應該是人體測試的SPF與PA數值，實際上沒有做，只用機器測試的數據來充當，但這兩者卻有很大的差異。像是防曬係數其實有強度、廣度與平均度三個面向需要一起判斷，但多數廠商並沒有完整標示

邱品齊皮膚科醫師

2023-04-27

#防曬 #檢測 #防曬係數

015.正面迎戰有些事情，是要正面迎戰，需要的是勇氣，而非謀略。

Rice

2021-08-27

#第一部分 #200606200611 #2006

閱讀心得015：可以善良，但你要有底線不當好人許多時候總是想要去迎合別人，就只因為不想和別人吵架，害怕被別人討厭，卻沒想到這樣反而讓自己陷入一種討好別人的漩渦中，不敢有自我意見，然而一昧討好他人只是在抹煞自己的性格色彩，讓你的魅力消失殆盡！

雞蛋艾琳

2020-11-11

#閱讀心得 #善良 #不當好人

【一周隨想 #015】我想成為一個優雅的老人，盡情享受生活我希望自己能優雅地老去，即使老了，仍能自由自在自主地享受生活。這需要有穩健的財務及健康的身體支持，所以現在會努力地去達成這兩個目標為主，並享受目前的生活。

Emma

2020-07-14

#一周隨想 #優雅的老人 #盡情享受生活

015號記錄：台灣為何無法像兩韓一樣和平談判？2018年五月南北韓歷史性領導人會談。每天看膩了街頭抗爭，兩岸對立，政黨惡鬥，一個領袖的高度，決定一個國家的氣度，東西德早已經統一，現在是南北韓坐下來談，台灣下一步呢？台獨嗎？喊了好多年，民進黨政黨輪替了兩次也是如此，別人可以簽署和平協定，為甚麼台灣不行呢？