【子彈筆記】 運用 Notion 來打造 2021的夢想筆記本 提供模版下載

筆記的三大重點 – 90% 的人做錯或是根本沒做

第一件事：記下所有的事情，你才知道自己多有創意

• 清空大腦 – 研究證實「冥想」可以消除大腦壓力，而「筆記」也有一樣的效果。
• 整理我們的「待辦事項」 – 寫下要做的事，大腦就不用強記得它們，轉化成「要做什麼? 去看筆記」。
• 留下創意 – 資訊是片段的，像是一片小小的拼圖，但寫下來，我們就有機會可以將它們拼湊成一幅畫，留在世上讓他人來欣賞和分享。

第二件事：時間管理不是把時間用好用滿，而是學會優先順序

• 整理、分類你的待辦事項
• 寫筆記不是目的，完成目標才是

• 時時提醒自己
• 分類
• 決定不重要的事，並下定決心減少它們，例如 – 沒必要的聚會
• 決定重要的事，並下定決心先處理它，例如 – 健康、關係、財富相關。

• 優化校正 – 每日檢討自己並找出適合自己的方法，每日進步 1% 會比每個月進步 10% 來得輕鬆有效。

常見的迷思 –

第三件事：每天檢視你的筆記

1. 記錄
2. 整理、刪除及排列優先工作
3. 每日檢視及微調

什麼是子彈筆記? 怎麼使用?

• Index
• To Do List 每日計畫、待辦事項
• Notion 周計畫
• Notion 月計畫

用 Notion 來設計自己的數位子彈の筆記本

Notion 做 To Do List 每日計畫、待辦事項

1. 已完成 –
2. 未完成，很急迫
3. 未完成，不急迫

Notion 週計畫表

• 每週閱讀一本書
• 每週跑步 45 分鐘 x 3次

Notion 月計畫表

Notion 一秒做出 子彈筆記 Index

• 上班 – 先打開 Notion 看一下今天的工作項目
• 任務執行 – 安排好的工作項目 ( 昨晚已經整理並安排好工作順序 )
• 臨時任務 – 別讓臨時事項影響已計畫好的工作。靈光一閃的點子我也會記錄在每日計畫或是暫存區，如果不是今天要做的工作，就放入週計畫或是月計畫中。
• 整理任務 – 下午工作一開始先將每日計畫整理一遍，有空的時間就可以安插臨時任務。
• 晚上 – 整理一下今天的工作，將完成刪除，安排明日工作和週計畫表。
• 週未 – 整理本週計畫，安排下週計畫，閱讀一下本月還有什麼重要的工作要先做準備的，然後安排到今日工作項目或是週計畫。

最後關於 Notion 和子彈筆記

• 沒設定目標
• 當成日記或 Check List
• 花太多時間在不重要的事情上
• 沒有專心在今日任務
• 晚上沒有整理筆記
• 沒有把工作或是想法立即記在筆記裡
• 週末 Review 自己的一週工作及安排下週工作項目

• 設定目標
• 　　每天都可以完成的小目標
• 　　每週可以完成的中目標
• 　　3-6 個月可以完成的大目標
• 這是「目標筆記本」，目標以外的工作要盡可能不做或是請人幫忙。
• 只做重要的工作 → 也就是目標相關工作
• 設定「暫停區」，讓自己得以專心在今日任務上。
• 每日、每週整理及調整內容，找出無法完成任務的原因。