數位筆記
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太棒了！
我的Obsidian啟發者之一的Nick Milo，在他的Youtube影片「A Notes System for Your Ideas (Obsidian Template)」分享了Ideaverse的設計哲學！
你我都身處資訊爆炸的時代，如何管理自己的想法就變得至關重要。
很多人
在科技發達的現代，紙本筆記以其獨特魅力重回人們的生活。本文探討紙本筆記如何提升專注力、激發創造力，並提供有效率的時間管理、目標設定及靈感記錄方法，讓紙本筆記成為掌控生活、提升效率的利器。
探討紙本筆記結合不同技巧提升學習效率，並介紹康奈爾筆記法、思維導圖法、結構化筆記法、圖像化筆記法、列點筆記法及費曼學習法等六種筆記技巧，強調紙本筆記有助於記憶、視覺化學習和專注，並鼓勵養成紙本筆記的習慣。
在學術生涯中，很多碩博士生被「完美主義」綁架，認為成果一定要無可挑剔才能提交。但真相是：追求進步比追求完美更重要，因為完美只會讓你停滯不前。
▋1. 完美是幻覺，進步才是真實 (Perfection is an Illusion, Progress is Real)
• 完美的論文不存在，
碩博士生是不是常常這樣：
早上刷個手機，逛一下網站，再滑滑論壇，
到了下午才猛然想起：「完了！還有實驗數據要分析！」
然後硬逼自己專注，結果五分鐘後又在看笑話影片。
拜託，靠意志力撐專注？
這招早就證明沒用，因為意志力是有限的，
像你這樣每天都在跟誘惑拔河，根本耗不起。
關鍵是
碩博士生的研究壓力大，時間永遠不夠用，但你知道嗎？每天的小習慣堅持下來，效果不是相加，而是複利成長！
▌1. 每天進步 1%，學術成長快 37 倍
• 每天花 15 分鐘精讀文獻，半年後你在研究生討論會上，可能已經能引經據典。
• 每天寫 1 條實驗心得，三個月後，你的初稿框架就成型了
四年前，我剛開始用 Obsidian，聽到一個名詞叫「筆記顆粒度」。說真的，第一反應是：「這又是哪個在故弄玄虛的名詞？」但實際了解後發現，這真的是學術筆記的救星！
筆記顆粒度就是筆記的細分程度，簡單來說，就是筆記要分得剛剛好，不要又粗又亂，也不要碎到像渣渣，翻個資料跟地獄一樣。
▌紅藍黃
每個人小時候都有一堆興趣，這個也想試，那個也想學。結果長大後，社會就開始教育你：
• 「不要分心，專注一件事才有前途。」
• 「你學那麼多亂七八糟的東西，能拿來幹嘛？」
• 「學術界只要專家，不要興趣太廣的人。」
說白了，社會就是想把你打造成一台單功能機器，結果我們這些碩博士生真的
76% 的人都曾經歷「冒牌者症候群」(Imposter Syndrome)，特別是在高壓的碩博士學術環境中。以下是 6 個實用技巧，幫助你建立自信，應對挑戰：
▌1. 專注於逐步進步 (Focus on Incremental Progress)
• 把大的學術目標拆解成小步驟，逐步完成。
