窗外的藍天白雲，彷彿在諷刺著兩眼內的傾盤大雨......
我們在說「可以呀」的同時，往往沒有為「不開心」發出許可證，硬生把這種感覺，幽禁在內心三百呎的深淵裡。
It’s okay to be sad！
跟Ariel和Cousin合寫的旋律，從容不迫的節奏，衛蘭的聲線，是我們耳窩內的按摩，讓我們緊鎖的眉頭慢慢鬆開，卸下滿身的防備，好好的叫喊一聲，哭泣一場，趕走滿腔的鬱悶。
一道道的防備，悄悄能保護我們，免受傷害；但同時讓我們在不經不覺之間，失去了活動能力，失去了呼吸。黃偉文的歌詞，就是一個檢討大會，逐一分析這副所謂盔甲擋去的箭，其實對我們的傷害並不是很大，是能夠痊愈的。
我們為何要被盔甲緊緊綁著？
不開心，流眼淚，不是羞恥的事情；裝作一切如常，你體內的毒素日漸積累，輕則咳咳痛痛，更甚者還會失去生活的熱情。
看！Janice卸下了這副盔甲，一蹦一跳的唱著；你，還要猶豫嗎？
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