起床後要做的的調適

每天早上起床時，第一個會想到什麼事情呢?是行事曆的安排?還是甜蜜蜜的情人?或是家人親友?無論想到什麼，都想要快點開始這全新的一天。但如果是沒有任何安排，或是跟親友感情都不好，起床也是很無聊，那要怎麼辦?

同樣的起床，但因為心裡想的事情差異性，導致心情也跟著受到影響。這就跟這一次的0512股市的大跌一樣，明明就是基本面很好的公司，卻一樣被無差別的錯殺，然後外資投信再掛低低進場慢慢撿。手上沒現金的投資人就只能在一旁看戲，想要當沖進場試試手氣，還是要先看看還有沒有幾千元現金可以停損。不然要是一個不對，連要認賠的錢都付不起，那心情可更加不好了。

不出手也是一種勇氣，與其胡亂出招而被打得落花流水，還不如先想好如何出手再說。因此，就算是不進場只看盤的日子，也要好好的起床準備。不是說沒有賺錢就沒什麼好期待的。至少自己是安然無恙的開啟了這一天，就算前一天晚上有什麼不開心或者是煩惱的事情，在新的一天開始時，或許會想出更好的解決方法也說不定。重新思考一次昨天的難題，是不是從不同的角度來看，可以有新的方案產生？

因為是全新的開始，什麼都不做的話，不是什麼都無法改變嗎？抱持著這樣的心情起床，是不是心情會變得好一些？雖然看起來新的一天看起來一樣平凡無奇，同樣的做著重複的工作，面對著同樣的客戶和同事，心情很難好得起來。而看起來重複的事情，也有不一樣的事情會發生啊！不僅起床後頭髮亂翹的角度不會是一樣，大便大出來的模樣更不可能是一模一樣的。這都代表著不會有同樣的一天發生，既然如此，何不特別去觀察一下有什麼不一樣之處？每一天都是獨一無二的，可以好好的去探索。光想著一些負面的事情，一起床就會感到十分疲累吧！如此可以料想到今天一整天都不會太開心。要知道，開心的事不會自己從天上掉下來，別人也不會主動的對自己示好，這是自己無法控制的事情。

月光覺得，把握住自己能夠控制的事情，就可以讓自己開心起來。起床的心情要如何，是自己能夠掌控的。當早上醒來睜開眼睛後，什麼事情都還沒發生，心情就可以起起伏伏，不都是自己造成的嗎？